مررت بتخبطات وصراعات نفسية تماما مثله ،رفضت المجتمع والاندماج فيه لكن بالنهاية وجدت انه قدر محتوم لابد من تقبله! اتقبل السطحية مثل ما اتقبل العمق ،اتقبل الزيف مثل ما اتقبل الحقيقة بكل بساطة نحن بشر نتعلم نتغير نقاوم نختار ،لو امعنت النظر خلف المظاهرالسطحية وحماقات المجتمع والوعي الجمعي وتفكير القطيع لوجدتها بكل بساطة تعني البشر!!هذا نحن نتالم ونحزن ونحبط وكل خياراتنا نختارها لنتجنب هذا الالم والاحباط ولكي نكون مقبولين ومحبوبين ونشعر بالامان نصنع نسخ مزيفه،نرتدي ونشتري اشياء قيمة، نقوم بفعل

(شعور امتنان وعرفان لشيء ما بلا سبب او مقابل) اومن ان الحب حالة اختيارية داخليه بدون اي سبب خارجي او مقابل مادي او حتى معنوي

لا اعلم بالضبط ماتعنيه لكن كتجربة شخصية في محاولات تقليل ومعالجة ادمان الشبكات الاجتماعية واخيرا الوصول للاتزان بكل سلاسةوسهولة واتخاذه اسلوب حياه مش مجرد ديتوكس مؤقت وارجع مدمنة وشرهه باستخدامي لها. بحاول الخص كيف تعلمت اخليه نمط حياه وبدون حرمان ١-تذكر الشبكات الاجتماعية سمة من سمات العصر وعشان تكون مواكب للجيل واحدث التغيرات وجودك فيها جدا مهم!! اكثر شي تعلمته من تجارب المقاطعه والديتوكس هو (العالم الافتراضي جدا ضروري والوجود فيه جدا مهم)لكن بسبب التطرف للدعوى انه لازم نتركها ونركز

1-احب نفسك اولا 2-لا تكن مفرط الثقة فالبشر ليسوا ملائكة 3-لا تبخل في مشاعرك تجاه الاخرين اظهر حبك لهم بطريقتك الخاصه 4-استقل ماليا فمن يصرف عليك يحكمك 5- مهما تعلمت فانت لا تعلم شيئا لذا تعلم واقرأ لاخر ثانية من حياتك