إدانة النفس

كثيراً ما يخطئ الإنسان في اعتقاده بأن المزيد من الجهد والتضحيات يرتبط دائماً بالمزيد من النجاح، فإن الإفراط في الأشياء على اختلافها هو إرهاق للنفس يُدفع ثمنه لاحقاً.

هو درس عن حدود النفس والقدرة على العطاء أحيانًا ندفع أكثر مما يُتوقع منا ونحب بإخلاص لكن هذا لا يقلل من قيمتنا على العكس هذا يُعلّمنا التفهم والصبر والوعي بما نستطيع تحمله. كل ألم وكل تجاوز لحدودنا هو فرصة لإعادة تقييم أنفسنا لتقدير ما نحتاجه فعلاً ولنبني علاقات جديدة أكثر أستقرار واحترام لذاتنا.

لطالما استجوبتُ نفسي

كما يُستجوب المتَّهمون

السؤال هنا، لماذا نعامل أنفسنا بهذه القسوة؟

كثير منا بدلاً من أن يتعامل بلطف مع نفسه وأن يتفهم وضعها ومعاناتها، يقوم بجلدها ومعاملتها كمتهم، وليس كروح متعبة أو ضحية في بعض المواقف.