غسيل الأسنان

حرصت دائما على غسيل أسناني، لكني توقفت لفترة ما عن المواظبة على تلك العادة،

ومنذ ذلك الحين وبدأت أشعر بمشكلات الأسنان المزعجة.. وأدركت حينها العلاقة القوية بين توقف إستخدامي للمعجون والفرشاة، وبين ظهور تلك المشكلات.

كذلك أظن أن إستخدام أعواد "المسواك"، له فوائد كثيرة هو الآخر

لا يكفي غسلُها فقط، أو المواظبة على غسلها أخي عبد الرحمان، المشكلة تكمن في طريقة وكيفية غسلها لقد سمعت بالعديد من الحالات التي كان السّببفيها ناتجا عن نوعية الفرشاة وصلاحية المعجون، بالإضافة إلى القوة المستعملة أثناء الغسل التي تسببت بقروحٍ عديدة للفم، كذلك الغسل بطريقة خاطئة يبقي بقايا الطّعام في الأسنان عالقة، أتفق معك فثقافة غسل الأسنان يجب أن تدرّس وتعلّم في البيوت والمدارس من أول يوم.

على ذلك علينا أن نحرص على عدم المُبالغة في هذا الأمر أيضاً، أعتقد أنّ هُناك نسبة كثيرة من النساء تُبالغ في تفريش الأسنان، مثلاً صديقتي وصلت إلى ثلاثة مرّات باليوم، وهذا قد يسبب إزالة الجير من اللثة أو القريب من اللثة، الجير والبلاك، وهذا الأمر قد يتسبب فجأة بآلام لمدة أسبوع أو أكثر، قد تصل المدّة إلى عشرة أيام.

بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث تورّمات خفيفة كنوع من أنواع الحساسية أو حتى نزيف في حال المُبالغة بالأمر (وهذا يحدث كثيراً كما قلت) ومنهم من يتسبب ذلك بتلف أعصاب في المنطقة، لذلك ينصح الأطباء بغسل الأسنان مرّة مثلاً باليوم كحد أقصى وتفريشها وباقي الوقت من الممكن الاستعاضة عن التفريش بالمضمضمة واستخدام غسولات الفم المضادة للبكتيريا.

أضيف على إرشاداتكم أن هناك أمر مهم جدا وهو طريقة تحريك الفرشاة داخل الفم، فالطريقة التي يتبعها معظمنا وهو التفريش من اليمين إلى اليسار والعكس ليست الطريقة الصحيح، يمكن لأي شخص مهتم ان يطلع على فيديو من يوتيوب لتوضيح الطريقة الصحيحة.

هنا شرح كيفية تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة من موقع أسنان ويب