لطالما كانت أمور التطور التكنولوجي مرتبطة دائما بالأمراض الشهيرة مثل الانزلاق الغضروفي، دائما ما نسمع عن الانزلاق الغضروفي بمشاكله المتشعبة؛ الانزلاق الغضروفي هو معاناة العصر، الانزلاق الغضروفي هو عاقبة العادات اليومية الخاطئة، الانزلاق الغضروفي.....إلخ.. الانزلاق الغضروفي تقريبا أكثر الأمراض الشائعة التي أراها في المرضى الذين أعالجهم، قبل عملي كنت أسمع عنه ولكن لم أعرف حقيقة كم انتشاره بهذا الشكل، حتى بعد تمكني من العمل ومرور السنوات أصبح الأمر مريبا؛ فتقريبا من بين كل 10 مرضى أتعامل معهم أجد حوالي نصفهم أو حتى أكثر من مرضى الانزلاق الغضروفي.
أولا لنعرف معنى الانزلاق الغضروفي: هو بروز الوسائد الغضروفية الموجودة بين الفقرات المكونة للعمود الفقري، وتلك الوسائد مسئولة عن تقليل قوى الاحتكاك الناشئ بين الفقرات وتقليل الشعور بالصدمات المختلفة للعمود الفقري، ويسبب ذلك انسيابية وسهولةحركة العمود الفقري بشكل عام. يسبب بروز تلك الوسائد الضغط على الأعصاب المختلفة مما يسبب الشعور بالآلام المختلفة ومضاعفات الانزلاق الغضروفي.
هل الانزلاق الغضروفي نوع واحد؟
بالطبع لا، يحدث الانزلاق طبقا لنوع الفقرات المصابة ولكن العنقية والقطنية هما النوع الأشهر والأكثر شيوعا.
أسباب الانزلاق الغضروفي
من العجب أن أسباب الانزلاق الغضروفي بسيطة جدا وشائعة بيننا جميعا! فتقريبا عاداتنا اليومية الخاطئة تسبب ذاك الانزلاق،فمثلا سأسرد لكم بعض الأمور المسببة له:
- الجلوس بشكل خاطئ مثلا بزاوية 90 درجة دائما وضم الأكتاف والرأس منحنية دائما للأمام.
- الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة ومد الرأس ناحية الشاشة بشكل زائد عن الحد.
- انحناء الرأس دائما للنظر في الهاتف المحمول.
- حمل الأشياء بشكل خاطئ.
- الجلوس في السيارات للقيادة بشكل خاطئ.
- الوقوف لساعات ممتدة بشكل خاطئ أيضا.
- السمنة المفرطة.
كل هذه العادات تقريبا جميعنا يصر عليها أو على الأقل عادات كثيرة منها، حتى هذه العادات من بين كل المصابين بالانزلاق الغضروفي عند السؤال عن السبب نادرا ما أجد سبب حادث، مرض آخر، صدمة مباشرة، السقوط من مستوى عالٍ...إلخ
الانزلاق الغضروفي محصلة أعراض ومشاكل متعددة لوقت طويل وليس بشكل مفاجئ لتلك الأسباب المسردة سابقا وليست للأسباب النادر تسببها.
أعراض الانزلاق الغضروفي
- ألم حاد في منطقة الغضروف وتقلص للعضلات وضعف للعضلات المقابلة.
- شعور بالتنميل في مسار الأعصاب المتضررة غالبا ما يكون في الأطراف.
- ألم شديد عند الحركة والعجز عن القيام بحركات معينة.
- ألم عند الجلوس وعدم القدرة على المشي لمسافات طويلة وكذلك الوقوف وقت ممتد.
- سلس البول والألم عند العطس في الحالات المتقدمة.
هل تقترف بعضا من هذه العادات؟ كيف تحاول تجنب حدوث الانزلاق الغضروفي؟ هل تعاني من آلام العمود الفقري عموما؟ وما رأيك في الجراحة لهذه الحالات؟
التعليقات