أجريت الاختبار وأظهر لي النتيجة، ولكن برأيي الاعتماد عليها غير صائب، فلكي يضع الطبيب المختص او مختص التغذية الروتين المناسب لابد أن يعلم معدل حرق الشخص ونسبة العضلات وغيرها من التفاصيل التي تساعده على وضع السعرات الحرارية التي يجب عليه تناولها ووضع روتين ونظام غذائي يتناسب مع نتائجه.
التعليقات