تشنجات المرئ والمعدة وحساسية الطعام

مرحبا مصطفى، شفاك الله وعافاك

مرض تشنجات المرىء، له عدة أسباب وأشهرها الطعام والشراب، ونوع آخر يأتي نتيجة ببعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق

أرجح أن النوع الثاني هذا ما تعاني منه، لذا هو عرض لمرض الاكتئاب لديك، وسيكون صائبا أن تعالج الاكتئاب أولا وتحاول تحسين حالتك المزاجية والنفسية سواء كنت تتناول أدوية أو خلق روتين يومي يساعدك على تخطيه.

أيضا إن كان لديك مشاكل مع بعض الطعام، وعليك تجنبه، افعل ذلك لتستريح من هذا الألم، وأحمد الله هناك أشخاص تعاني ولا حل لمعاناتهم لذا نحمد الله على معرفتنا سبب المعاناة وأن هناك حلول يمكننا فعلها.

لذا اتبع الروتين الغذائي المناسب، وتناول أدويتك بانتظام خاصة الأنواع التي تكون قبل الأكل، أيضا أنصحك بزيت النعناع فهو مرطب للعضلات، هناك من يضيفه لماء الشرب أو تناول الأقراص منها.

وابتعد عن شرب المشروبات الساخنة والباردة، وبالطبع التدخين.

نتعلم الرضا حينما أن ندرك أن لا شئ يحدث عبثاً فى تلك الحياة! .

هناك حكمة وسبب لكن لا تجعل همك البحث عنهما بل انظر إلى الجوانب الإيجابية بالتأكيد ستجد أمراً واحداً جيداً.

تناول الطعام الموصوف من قبل الطبيب والحمية النباتية صحية والكثير من الناس يتبعونها للحفاظ على صحتهم

لذلك توقف عن الرثاء لنفسك. وابدأ بملء حياتك والبعد عن أسباب الاكتئاب.

شفاك الله وعفاك.