لا يمكن أن ننكر أنّ فاتورة الكهرباء ترتفع بشكل كبير في فصل الشتاء خاصًة مع استخدامنا لأجهزة التدفئة، ولأننا من الأشخاص التي تفضل عدم التبذير والاسراف؛ قد نلجأ إلى وسائل أرخص لتدفئة المنزل. بالطبع لا ننسى أن هنالك أيضًا مدن قد تختفي به الكهرباء لساعات معينة، لذا دعونا نتشارك بأنسب الطرق الطرق البسيطة التي قد تساهم في تدفئة منازلنا
فصل الشتاء، كيف تدفون وتحمون أنفسكم من البرد؟
قد تكون طرقي غريبة أو مريبة لكن اعتقد أنه يمكن ذلك من خلال القيام بخبز بعض الكيك الساخن مع المشروبات واجتماع جميع أفراد العائلة للجلوس بجانب بعضهم البعض, وجود غطاء وإغلاق جميع النوافذ ووضع ستائر ثقيلة مع الكثير من السجاد ويمكن أيضا استخدام المدفأة الكهربائية لا اعتقد أنها تستهلك الكثير من الكهرباء هي صغيرة الحجم جدا,ويجب أيضا التحرك اعلم أن الأمر صعب بالأخص بالشتاء ولكن التحرك يساعد على تحريك الدورة الدموية وبالتالي تدفئة الجسم.
من خلال القيام بخبز بعض الكيك الساخن مع المشروبات واجتماع جميع أفراد العائلة للجلوس بجانب بعضهم البعض
أليس طهي الكيك يحتاج إلى فرن كهربائي، أم أنك تستخدمين وسائل أخرى في طهيه؟
لدينا بمصر نعتمد على الأفران التي تعمل بالغاز الطبيعي، ليس شرطًا الأفران الكهربائية
كما قالت نورا الأفران بمصر لدينا تعتمد على الغاز الطبيعي وليست بالكهرباء، كما أن لدينا شيء صغير نحاسي يدعي (السبرتاية) يتم وضع به سائل مشتعل معين(السبرتو) وبها شعلة صغيرة للغاية نقوم بصنع الشاي عليها أثناء جلوسنا أمام التلفاز توفر الدفيء مع المشروبات الساخنة وتكلفتها لا تكاد تذكر.
المقصد أن معظم الأجهزة الحديثة هي الأكثر استهلاكاً للكهرباء وتكون مكلفة الطريق القديمة تكون أوفرهم.
من بعض الحيل البسيطة لتدفئة المنزل:
-تسميك الستائر والحرص على عدم فتح الشبابيك كونها المصدر الأول لضياع الحرارة، إلا في حال كانت الشمس ساطعة في الخارج.
-وضع أغطية صوفية للوسائد والأريكة كون الصوف لا يبرد ويشعرنا بالدفأ، ففي حال البرد القارس، تصبح الوسائد باردة.
-حشو أي شقوق أو فجوات في الأرض لأنها تؤدي إلى فقدان الحرارة، واستعمال السجادة الأسمك في الغرفة التي يكثر الجلوس فيها.
-يمكن استعمال أكياس الماء الساخن خاصة لتدفئة الأطراف أثناء النوم.
-اعتماد الجلوس في المطبخ إن أمكن الأمر كونه للاستفادة من حرارة الغاز والطبخ والمواظبة على إغلاق الباب.
-النوم باكرا، بحيث نكون نيام في الوقت الأبرد من اليوم.
يمكن استعمال أكياس الماء الساخن خاصة لتدفئة الأطراف أثناء النوم
بمجرد أن قرأتها شعرت بالدفئ، فالقِربة من أفضل الأشياء التي تم اختراعها إلا أنها بحاجة للعناية بالاستخدام وإغلاقها بالشكل المحكن وعدم تعبئتها لدرجة الانفجار، فهناك من أصيبوا بحروق بسبب استخدامها..
ولكن برأيك هل يمكن للأغطية الكهرباية أن تكون أكثر أمننا منها؟ وتكون البديل الأفضل في السنوات القادمة؟
بل على العكس الأكياس هي الأكثر أمانا بينما الأغطية الكهربائية قد تسبب حروقا كما أنها تضيف على فاتورة الكهرباء ولا يمكن تركها في متناول الأطفال الذين قد يلعبون بإعداداتها. ولكن بالطبع الأغطية عملية أكثر وأكثر فاعلية، فتسخين الماء يأخذ وقتا كما أن السخونة لا تستمر لفترة طويلة، بينما الأغطية لا تأخذ من وقتنا وتدوم لوقت أطول وتغطي أجزاء أكبر من الجسم.
يمكن استعمال أكياس الماء الساخن خاصة لتدفئة الأطراف أثناء النوم
كيف نستخدم أكياس الماء الساخن؟ هل تشرحي لنا الطريقة؟
يمكن شرائها من متاجر الأدوات المنزلية، وتقوم بوضع ماء ساخن داخل هذا الكيس كي الئي يحفظ الحرارة ويمكن وضعه على الأقدام أثناء النوم أو مسكه لتدفئة اليدين.
أكثر ناس بحاجة لهذه التدفئة هم المعلقون الصوتيون، من الصعب على الإنسان أن يضمن ظروفه ولكن المشكلة حين يعقد المعلق صفقة مشروع ويفاجئ أنه مصاب بنوبة برد أخذت معها صوته والمشكلة الحقيقية ليست بالنبرة التي اختلفت وحسب وإنما بطريقة التنفس والزكام حتى تعجز المحسنات الصوتية عن حل هذه المشكلة.. لذا نحن أفضل حال من المعلقين الصوتيين المجبرين على حماية أنفسهم من البرد لا للوقاية بحد ذاتها وإنما من أجل مصالح العباد..
أكثر ناس بحاجة لهذه التدفئة هم المعلقون الصوتيون،
ليس هم لوحدهم، ماذا عن المدرسين، الاطباء، وحتى الموظفين في الشركات ألا يتواصلون صوتيا وماذا عن المدربين أيضًا والكثير من الوظائف بالطبع.
ألا يوجد لد طرق معينة تساعد في حمايتنا من برد الشتاء؟
بالطبع ليسوا وحدهم ولكن يمكن للمدرس أو المدرب الطبيب أن يواصل عمله بصوت هش ولكن لن يستطيع المعلق فعل ذلك.
تدفئة الرقبة من أهم الخطوات التي تساعد على تفادي ذلك بالإضافة للمشروبات الساخنة والملابس المصنوعة من الصوف الفيليس أو الكشمير.
الرياضة والمشي ورفع الأثقال لأن الألعاب التي تعتمد على الأوزان تجعل الجسم بحالة نشطة طوال اليوم وهذا النشاط يعزز من عمل الدورة الدموية والتي ستجعله شاعر بالدفئ معظم الوقت.
تمثّل المشروبات الساخنة أداةً رائعةً وفعّالةً للغاية في هذا الصدد. أستعين بهذا السلوك عن نفسي خلال أيام الشتاء القارصة، بغض النظر عن مستوى التدفئة الذي يمتلكه المكان الذي أقيم فيه. بالإضافة إلى ذلك، هنالك أهمية قصوى لمعايير أخرى لا تقوم على مصادر الطاقة أو الكهرباء بالتحديد، ومن أبرزها:
- العناية باستراتيجية ارتداء الملابس، حيث يفضّل استخدام خامات داخلية لها قدرة على التدفئة، مثل الصوف.
- اقتناء ملابس مريحة حتى لا يضطر صاحبها إلى المكوث بملابس خفيفة لوقتٍ طويلٍ.
- إدخال روتين ممارسة الرياضة أمر مهم للغاية في الشتاء، ويساهم في تدفئة الجسم بشكل أساسي.
- عدم الاستسلام لكسل النوم في الشتاء، والتمسّك بروتين نوم صحّي من أجل التخلّص من برودة الصباح التي تضطر الكثير من الأشخاص إلى البقاء في أسرّتهم لفترات أطول من اللازم.
- كنت استخدم الحبل للتدفئة .. قبل أن أخرج أؤدي تمارين القفز فأشعر بالدفء على نار الدهون التي يتم حرقها
- استخدام أكياس الماء الساخن ”جوت“
- شرب السوائل الساخنة
كنت استخدم الحبل للتدفئة .. قبل أن أخرج أؤدي تمارين القفز فأشعر بالدفء على نار الدهون التي يتم حرقها
عموما الرياضة بأنواعها المختلفة قد تساهم في تدفئة الانسان. ربما افضل رياضة المشي أو الجري هنا
هناك قاعدة تقول، عندما تدفأ الاقدام يدفأ الجسم كله، وقد نجحت في تحقيقها بأقل مصروف (١٥٥ واط أعلى درجة في الجهاز من ٣ درجات) ،الحسبة على الشكل التالي، لكل ١٠٠٠ واط يساوي في المانيا ٠،٣٥ سنت، ازا شغلت السجادة الكهربائية ١٠ ساعات في اليوم سوف تصرف ٥٤ سنت في اليوم.
بلاضافة الى مد المنزل بالموكيت، نوعية متوسطة سميكة وناعمة تدفع سعره مرة واحدة، وهكذا احافظ على بيتي دافئاً بأقل تكلفة.
الجهاز الذي استخدمه شخصياً هو هذا وطبعاً يوجد الكثير لكن انتبهوا لكمية الواط الصرف:
Warm Feet Infrarot Heizteppich Heizmatte 55x105cm 155W mit Thermostat Timer Sleep-Funktion https://amzn.eu/d/itu6Zej
اسف على الاخطاء الإملائية ليس لدي كيبورد عربي.
التعليقات