"العمل في الطوارئ" هل سبق واضطررت للعمل أثناء أزمة شخصية أو صحية؟ كيف أدرت الموقف؟

صحيح ومن افضل الطرق التي يمكننا استخدامها أيضاً لتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل خلال الأزمات فعالة للغاية، على سبيل المثال يمكن إعادة ترتيب الأولويات وتجاهل المهام غير الضرورية، أو تقسيم الأعمال والمهام إلى ما هو أصغر من ذلك ، كما يمكننا ممارسة الرياضة التي تحسن المزاج وتجعلنا نستمر في ممارستها.

بالضبط وأيضاً سيساعدنا كثيراً تخصيص وقت إضافي عند تحديد مدة العمل لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، خاصة في ظل الظروف الطارئة، فبإضافة هذه الفترة الزمنية يمكننا الاستعداد لأي مستجدات غير متوقعة دون التأثير على جودة العمل أو الالتزام بالمواعيد النهائية، كما يمنحنا هذا الوقت الإضافي مساحة للتفكير بمرونة وإعادة ترتيب المهام، مما يتيح الحفاظ على استمرارية الإنجاز بسلاسة وتجنب الضغط الناتج عن الأمور غير المتوقعة.

شفاك الله وعافاك، اتمنى لك دوام الصحة والعافية، لكن مثل هذه الطوارئ التي تتعلق بصحتنا يجب ألا نتهاون فيها على الإطلاق، فهي تذكرنا بأن صحتنا هي الأساس الذي نبني عليه جميع جوانب حياتنا الأخرى، لذلك حين يتعلق الأمر بآلام قد تؤثر على سلامتنا، من الأفضل التوقف فورًا وطلب العناية اللازمة، لأن استمرارية العمل رغم الألم قد يكون له تبعات خطيرة على المدى الطويل.