كيف نقضي ساعات العمل كمستقلين؟

هذه سمة مشتركة

فأنا أحرص على شراء الكثير من الأقلام والنوتات والدفاتر وأضعها بجانبي، لكن لا يمكنني التخلي عن الورقة والقلم.

من ضمنها تجهيز مجموعة من الأوراق والأقلام بجواري

يبدو أن الأوراق والأقلام لهما تأثير كبير علينا ، لا يمكنني القيام بعملى بدون رؤيتهم بجانبي ، حتى لو لم أستخدمهم

لكن مجرد رؤيتهم ،يمكنني القيام بعملي بمنتهى الدقة فهما يحفزاني بشكل كبير .

أصعب نقطة برأيي هي تلك المتعلقة بالعزلة والوحدة!! ولا أرى مواقع التواصل حلا لها.. بل برأيي أعتقد أن العمل في المكاتب المشتركة أفضل..

أتفق معك في ذلك ، لربما العزلة من أكثر المشاكل التي ترهقنا كمستقلين ، في مساهمة سابقة إقترحت ماذا لو كانت هناك بيئة عمل افتراضية أو بيئات عمل مشتركة خاصة (cowork spaces) بحيث يجتمع المستقلون والعملاء فيما بينهم في نفس مساحة العمل وبشكل متزامن ، فمن خلال هذه البيئة قد نقضى على العزلة وفي نفس الوقت أي مشكلة تواجهنا في العمل يمكن الإستفسار حولها

ما رأيك في ذلك ؟ هل ترى أنه من الممكن في المستقبل أن يطبق الإقتراح على أرض الواقع ؟

أصعب نقطة برأيي هي تلك المتعلقة بالعزلة والوحدة!! ولا أرى مواقع التواصل حلا لها.. بل برأيي أعتقد أن العمل في المكاتب المشتركة أفضل..

بالفعل هذه أكثر مشكلة أواجهها حاليًا وخاصة في شهر رمضان.

ولكن العمل في مكاتب مشتركة لن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يفضلون إغلاق غرفة العمل عليهم

فلا أعتقد أن وجود شخص واحد من حولي سيجعلني أركز جيدًا على العمل.

= النوم المنضبط فعلًا هو ميزان الجسم وخاصة النوم في الليل، وأعتقد أن عدد لا بأس به من المستقلين يهمل هذه النقطة ويسهر حتى وقت متأخر نتيجة اندماجه وانشغاله في إتمام مشروع ما.

هذه النقطة تؤرقني فمحاولات أسبوع كامل من تعديل نظام نومي واستيقاظي تذهب سدى نتيجة سهر يوم واحد، ولم أتوصل لحل هذه النقطة بعد، برأيك هل يوجد حل عملي؟

= أما بالنسبة للعزلة فلا أظن أنها مشكلة الجميع، أو عن نفسي لم أجد أي مشاكل في العمل وحدي بل ربما أنا أفضل ذلك، ولكن خيار ورش العمل المشتركة يناسب جدا الأشخاص الذين يحبون أن يندمجوا في بيئة عمل.

= بالنسبة للرياضة لم أجرب ذلك قبل بداية العمل لأنني عندما أجد نفسي قادرة على التركيز في إنجاز عمل ذهني أشعر أن القيام بأي شيء آخر هو مضيعة للوقت، وأعلم أن تفكيري خطأ بالطبع لأن الرياضة تحفز التركيز.

أعتقد أن وجود كوب من المشروب هو جزء من العمل، ولكن كيف تحدد وقت مستقطع لتصفح المواقع الاجتماعية؟ أحيانا يخرج الأمر عن السيطرة.

رائع جدا يا إيمان أن تعطي لنفسك وقت مستقطع في بداية اليوم للتجهيز ولكن أروع ما لفت نظري بصراحة هو كلمة:

أول ما أفعله قبل بداية العمل في الصباح

أن تعملي في الصباح شيء يعطي انطباع بالحماسة والنشاط والتركيز وإدارة الوقت، أحييكِ

وأخيرا أحضر عصيرا ومكسرات أو قطعة من الكعك حتى أتناولها عند إحساسي بالملل.

برأيك كيف يمكن السيطرة على عادة تناول المسليات خلال العمل؟ أعتقد أنها قد تثل مشكلة للبعض أنهم يتناولون قدر كبير من المسليات غير الصحية.

يمكنكِ كذلك تجربة معطر الجو بالعود أو المسك، رائــــع🤍🤍

شكرا هبة لأنك تطرقتِ لذكر نقطة البداية بالقرآن، في الحقيقة هذه النقطة كانت غائبة عن ذهني تمامًا، وإن كنت أحرص دائما على الوضوء قبل البدء لأن ذلك يشعرني بالراحة النفسية إلا أني لم أنتبه لنقطة القرآن.

يا إلهي، كنت أناقش هذه النقطة من يومين فقط، ألم تحاولي إيجاد حل عملي يا عفاف؟

فأحيانًا أرى أنني شخصية workaholic بامتياز أنام بجوار اللاب توب وأفتحه قبل أن أفتح عيني لأنجز نقطة معينة كنت بالأصل أعيش تفاصيلها خلال النوم.

وكذلك أحيانًا كثيرة ما أصطحب جهازي إلى المطبخ وأقسم الوقت بين الطهي ووضع اللمسات الأخيرة في مشروع ما، ولكن لا أفعل ذلك إلا إذا وجدت أن تركيزي مرتفع جدًا بدرجة تجعلني لا أرى إلا ما يجب القيام به.

وعلى النقيض أحيانًا أشعر أنني لا أريد أن أرى اللاب توب أصلا ولا التفكير حتى فيما يجب علي عمله، وأعتقد أن السبب في هذا أننا نطاوع أنفسنا في البقاء مستمرين في العمل لفترات طويلة، ولو أننا ألزمنا أنفسنا بالنظر في بقية المسؤوليات وكذلك وضع وقت ترفيهي ولو قليل فسوف نعود لمشاريعنا بطاقة أكبر وحماس أكثر.

أهلا بك يا فاطمة في مجتمع حسوب وموفقة دائما إن شاء الله.

كل النصائح التي ذكرتها مهمة جدا لأن التركيز على إنجاز عمل ذي جودة متميزة هو حق واجب لصاحب المشروع، وكذلك هو حقنا على أنفسنا.

خلال تخطيطك لإنجاز مشروعك، هل تخططين لإتمامه في موعده أم تفضلين الانتهاء قبل الموعد تحسبًا لوجود تعديلات؟

سعيدة جدا أن المساهمة بها ما يفيد حقا.

= تركيزك يتراجع بدون الكافيين، ولكن احذر أن تستهلك كميات كبيرة فهذا ليس في مصلحتك.

= على فكرة هي لا تسمى عشوائية، فقط البعض يحبون تسطير يومهم بالمسطرة ولا يمكنهم الإنجاز إلا بهذه الكيفية أو يشعرون أن الأمور قد خرجت عن السيطرة.

في المقابل فإن البعض الآخر يرى أن قضاء ربع ساعة في تسطير اليوم بالورقة والقلم هو تضييع للوقت، ولو أردت رأيي فهذا النوع من الناس تكون قدرتهم الذهنية على ترتيب أولوياتهم بداخل عقولهم عالية جدا فلا يحتاجون للاستعانة بورقة وقلم.

= أما بالنسبة للموسيقى فإن بعض الناس يتشتت من وجود أي خلفية أو مؤثر صوتي أيًا كان نوعه، وعن نفسي ليس لدي قاعدة ثابتة، أحيانًا أشغل شيء أحبه وأقدر على التركيز وأحيانًا أفضل العمل في صمت مطبق، خاصة لو كنت أجد العمل صعبًا قليلًا.

= أحسنت جدًا بذكر الماء، جميعنا يصطحب مشروبًا، ولكنك أشرت لنقطة بالغة الأهمية، فوضع زجاجة ماء بجوارك والتركيز في شربها على مدار الوقت عادة صحية ومهمة وضرورية وفارقة جدا.

وكذلك لا خلاف على تهوية المكان والاهتمام بإضاءة جيدة وإن كنت أهمل نقطة الإضاءة هذه تمامًا.

أفادتني مشاركتك جدا، أشكرك.