سوف أنطلق في تحدي لتغير حياتي وأريد أن أشاركه معكم ،
التحدي فيه 4 عناصر أسياسية :
1- الاستيقاظ على الساعة 7 .
2- ممنوع السكر .
3- الإهتمام بالشكل والجمال الخارجي.
4- عمل على مشروع خاص / كتابة/ دراسة/ تجارة/ كورس / ... حسب برنامجك .
الشروط:
- وضع كومنت يومي او شبه يومي للتتبع العادة والتحدي مع بعض .
- التوقف ليومين متتاليين يعبتر خسارة وإنتكاس، يجب اعادة التحدي من جديد.
- يمكنك إضافة اي عنصر جديد لكن لا يسمح أبدا بإنقاص الأساس.
من يريد الدخول معي في التحدي يترك لنا تعليق في الكمونتات لكي نعرف كم نحن ونساعد بعض
التعليقات