سوف أنطلق في تحدي لتغير حياتي وأريد أن أشاركه معكم ،

التحدي فيه 4 عناصر أسياسية :

1- الاستيقاظ على الساعة 7 .

2- ممنوع السكر .

3- الإهتمام بالشكل والجمال الخارجي.

4- عمل على مشروع خاص / كتابة/ دراسة/ تجارة/ كورس / ... حسب برنامجك .

الشروط:

  • وضع كومنت يومي او شبه يومي للتتبع العادة والتحدي مع بعض .
  • التوقف ليومين متتاليين يعبتر خسارة وإنتكاس، يجب اعادة التحدي من جديد.
  • يمكنك إضافة اي عنصر جديد لكن لا يسمح أبدا بإنقاص الأساس.

من يريد الدخول معي في التحدي يترك لنا تعليق في الكمونتات لكي نعرف كم نحن ونساعد بعض

مرحبا بالجميع .