هذه قصتي لعلها تكون سببا في انقاذ أحدهم

أحيانا لا يكون التجاهل حلا بالتعاملات مع الناس، أو يرون أن التجاهل هذا ضعف وهذا يجعلهم يتمادون بشكل أكبر ويوجهون الإساءة بشكل أكبر، ويكون الحل في الحد من هذه الإساءة عن طريق التصدي لهم بكل أدب واحترام، وإيقاف كل شخص عند حده، وقتها سيفكر كل شخص قبل توجيه الإساءة إليك فكما يقولون من أمن العقاب أساء الأدب.

أراك تعمقت في العفو حتى نسيت أن العفو في بعض الأحيان ضعف

لست مضطرًا للسكوت أمام كل من آذاك ولو بكلمة بسيطة، الرد في هذه الحالة بما يخمد كلمات هذا الشخص هو أفضل حل.

سبب الإهانات هذه اني كنت حليم

يقول المتنبي

إذا قيل حلم قل فللحلم موضع   وحلم الفتى في غير موضعه جهل

صدقني وقوفك أمام الإساءات سيحسن كثيرًا من حالتك النفسية، ربما لو تذهب لطبيب وتناقش معه الأمر سيكون أفضل لك.

أولا تذكر دائما أنك لست الوحيد الذي يعاني من المشاكل فالحياة مليئة بالضغوطات والعثرات لا توجد سعادة مطلقة .

من جهة أخرى الطيبة الزائدة أو التسامح قد يجعلك تعاني كثيرا وأنا أتحدث عن تجربة كنت مثلك تماما أتجاهل كلام الآخرين مهما كانت قساوته أتسامح مع من ألحق بي الأذى أتعامل بطيبة زائدة إلى أن وصلت إلى درجة أصبحت أكره فيها شخصيتي دخلت في اكتئاب عميق أصبحت أفضل العزلة والابتعاد عن كل شيء إلى أن وصلت إلى قناعة أنني يحب أن أتغير وبالفعل والحمد لله غيرت شخصيتي وطريقة تعاملي مع الآخرين أصبحت أدافع عن نفسي وعن حقي لم أعد أعطي فرصة ثانية أصبحت أقف بقوة في وجه كل من يحاول إيدائي

إن كنت قد سئمت من الوضع الذي أنت فيه فتوكل على الله وبادر بالتغيير لا تسمح لأحد بتدمير نفسيتك فأنت من يتحكم بسعادتك وليس بالآخرين

من أسوأ ما تربينا عليه هو العفو حتى ترى نفسك قد وصلت لمرحلة لا تستطيع فيها إقامة أي حدود لنفسك ولا تحميها وتجعلها معرضة لأي شئ في الحياة

اضيف ان هناك برنامج كان له بالغ الاثر في مساعدتي على تجاوز المحنة هو منازل الروح للدكتور عمرو خالد