ماذا افعل

صديقتي أسماء ٫ انتي مراهقة او شابة في مقتبل العمر مثل الوردة متفوقة في دراستك تملكين هاتف تملكين عائلة معترفة بك لديك اكل و شرب بصحة جيدة كل هذه الأشياء اناس اخرون يحلمون بها كحلمك انت بالسفر او شيء آخر٫ التغيير لايأتي بمجرد اننا نقول سوف نتغير غيري عاداتك غيري محيطك صديقاتك ابتعدي الاشخاص السلبيين في محيطك فهم على الأرجح لهم دور كبير في حالتك ان لم وحدي شخص او زميلة تستفدين منها ابقي وحدك احسن فالاشخاص السلبيين يأذون الطاقة الايجابية منك دون ان تشعري٫ و هنا سوف ترين التغيير جددي اي شيء لا تحبينه في غرفتك حاولي للاختلاط بأناس اكبر منك٫ و إياكي ثم إياكي ان تقارني نفسك بأحد آخر فلكل شخص ظروفه التي لاتعرفيها٫ كل شخص لا يبوح لك بآلامه و معاناته كل شخص يريك الجانب المشرق فقط من عاداته التي ربما تكون مبالغ فيها إياكي و المقارنة ٫ انتي اسماء بنت فلان قدرك لبس كقدر غيرك ٫ اما المستقبل فمن اي شيء تخافين بالضبط جاوبيني عزيزتي٫ المستقبل في يد الله لا في يدك انتي ما عليك الا ان تعملي تجدي و تكدي تتفوقي في دراستك ركزي فيما عندك الآن٫ إياكي و التركيز في اشياء اكبر منك٫ كل شيء في وقته يكون جميل٫ اما السفر اكيد سافري لكن لبس الآن هل تعتقدين السفر سهل العيش خارج بلدك سهل لا ابدا لا تظنين ان الحياة الوردية موجودة في الدول الأخرى ٫جيد انك تسافري لكن في الوقت المناسب وقت تكوني قوية لاشيء يضعفك لكي تذهبي و ترجعي لبلدك بسلام ٫ تسافري وقت تكوني حاملة شهادة معترف بها ٫ طوري من نفسك و من عقلك خصوصا لكي تكوني جاهزة للسفر لوحدك بدون ان يخافا عليك والديك٫ وفقك الله عزيزتي تمنياتي لك بالنجاح و السداد

السفر ليس حل في حالتك هذه ، لأنني أؤيد السفر لهدف وليس بسبب ضغط نفسي، في البداية عليكي العمل على ذاتك والخروج من حالة الاكتئاب والاضطراب التي تعيشينها وبعدها تحددين طموحك وأهدافك في الحياة وإن كان السفر خيار منها ، يجب عليكي تحديد أين ولماذا ستذهبين، للدراسة أو العمل، أو السياحة لفترة معينة ثم العودة لبلادك.

أخت أسماء

أنصحك بقراءة سورة البقرة عن تجربة

واجعلى لك وردا يوميا من القرآن ، والله حتى لو صفحتين بعد كل صلاة

ضعي قائمة بكل شي حلو في حياتك واحمدي الله عليه

أهلًا أسماء ،

توقفت لبرهة لا أعرف كيف أبدأ إجابتي عن سؤالكِ يا أسماء ولكن إنتابني سؤال ما ، فكونكِ فتاة ناجحة ومتفوقة في دراستها كما تقولين ، أليس من المفترض أن تكوني فتاة واثقة من نفسها ، فأنتِ تمتلكين جانبًا مشرقًا في حياتكِ ألا وهو التفوق الدراسي ، إن كنت تقولين أنكِ تشعرين بالإحباط ، فماذا يقول الشخص الذي لم يناله حظ التفوق في دراسته !

لو كنت مكانكِ لرفعت رأسي عاليًا وأفتخرت بنفسي كثيرًا ، لا أعلم في أي مرحلة دراسية أنتِ الآن ولكن الثقة مطلوبة مِنا عزيزتي في أي وقت كان .

بخصوص القلق من المستقبل ، فأعتقد أن جلنا يخاف منه ولكن لا يُمكننا أن نجعل الإحباط يتسلل إلينا ، بل على العكس منذ ذلك ، حيث يجب أن نسعى دائمًا إلى التطوير من أنفسنا من خلال التعلم الذاتي وغيره .

أعتقد أنه لابد عليكِ عزيزتي من الجلوس مع نفسكِ ، بحيث تقومي بوضع بعض الأهداف لحياتكِ لكي تكوني فتاة ناجحة ، من ضمن هذه الأهداف أن تنهي دراستكِ ، كما يفضل أن تتعلمين مهارة تستفيدي منها مستقبلًا .

أما بخصوص السفر ، لا أعلم ما الغرض من السفر ، ولكن عمومًا طالما لديك هذا الحلم ، فبالتأكيد سيتحقق مستقبلًا .

بالتوفيق .

كل شيء يأتي لنتيجة، والسفر هو نتيجة عملك الجاد ودراستك، لذا لا تحرقي المراحل..

قطرة، قطرة سيمتلأ السد، وهذا الشعور قد يأتي أي شخص، يمكنك تجازوه بشكل عادي، اشغلي نفسك بالإنجازات، من أجل تحقيق حلمك، ماذا سيجني العالم بانتحارك؟ وماذا ستقدمين لنفسك اكثر لو انتحرت؟ لا شيء، ستكونين طي النسيان بعد أشهر قليلة..

اصنعي نفسك، واتركي بصمة وأثرا طيبا، كي تكوني استثنائية مميزة في حياتك، وخالدة في الذكريات بعد رحيلك..

حاليا بدل البكاء على حالك، قومي باستغلال مواردك، وانسي حال بلدك المعقد، وابني نفسك، بعدها ستفتح الطرق لوحدها، لأنك عملت وقتا ما، وتصبحين مرتاحة بلا شك..

تشجعي أسماء وخطي تاريخك بأحرف من ذهب..

اتمني ان تتقبلي مني نصيحتي المتواضعة ، نعلم ان لديك شك كبير في كل شئ الان ، وهذا شئ عظيم وجميل وتكريم من الله عز وجل ، لانك بدات في استخدام عقلك للبحث عن الحقيقة ، وحتي تتمكني من الحصول علي جواب علي الاسئلة التي تدور في ذهنك ، يجب ان يكون مصدر المعلومات لديك هو صاحب الحقيقة المطلقة ، والذي صنعنا ووضع الكتالوج الخاص بطريقة عملنا حتي نتمكن من الحصول علي فهم اعمق لما هي الحياة والتميز بين الخطأ والصواب وبين الشك واليقين ، وعلمي اختي العزيزة ان ما يمر به الانسان من ضيق وحزن وخوف والم هو امتحان وابتلاء من الله ، فهل ستتمكني من الحصول علي اعلي الدرجات في هذا الاختبار كما فعلتي في دراستك!

مرحباً يا أسماء. أشعر بكِ عزيزتى . لأننى تقريباً أمر بفترة مُشابهة، وهى الرغبة فى اللاشئ!

أنا أيضاً فقدت إيمانى بذاتى رغم تفوقى الدراسى، ونجاحى فى العمل. أشعر أننى أود الجلوس بلا حراك، فلا أحدث احداً، ولا ارى أحداً. اود السفر مثلك، وأشعر أننى استحق الأفضل.

لكن دعينى أسألك، وأسأل نفسى: إلى متى يا أسماء؟

هل سنقضى جُل وقتنا فى الحزن؟ هل سننهض يوماً، ونغرق شهراً؟،ماذا ينقصنا يا فتاة؟ ألم يصل مَن بدأوا قبلنا؟!

أعلم ان الطريق صعب، والأفكار السلبية تلاحقنا لكننا يجب أن ننتصر، وأن نبحث عن خيارات اخرى، عن وسيلة للنجاة.

دعينى اُشاركك ما افكر به! افكر فى الاستعانة بمعالجة نفسية أظنها اقدر على فهمى. اتوقع أن ترتب لى افكارى المبعثرة!

فكرى مثلى فى ذلك الحل اعتقد انه سيفيد.