كيف تتذكر ما قرأته وتعلمته من الكتب؟

  • Amel_sei

تساؤلات كثيرة تراودني حول موضوع النسيان والتذكر، ففي كل مرة أكمل كتاب من الكتب الغنية بالفائدة تغمرني السعادة بالكم الكبير الذي استفدته من المعلومات والتقنيات الحياتية، وبالفعل أبدأ في تطبيق بعض الطرق واحدة أو إثنين التي إستفدتها من الكتاب.

لكن سرعان ما تخونني الذاكرة لإسترجاع كل المعلومات وأحس بخيبة من نسياني لكثير من التفاصيل.

هل يحدث هذا مع الجميع ماذا عنكم هل تواجهكم هذه المشكلة كثيرا؟!

هذا ما دفعني للبحث أكثر عن موضوع النسيان، وما صدمني هو سرعة إفلات المعارف والمعلومات التي نقرؤها، حسب تجربة منحنى النسيان.

وهي تجربة قام بها هيرمان إبينجهاوس الطبيب النفسي الألماني، بإختصار هذه الدراسة تجريبية قام بالتركيز فيها على فرضية ضعف الذاكرة وعدم الاحتفاظ بالمعلومات لفترة طويلة.

لكن رغم هذه الحقائق قررت البحث عن كل ما يزيد من مدى كفاءة الذاكرة لدي، لأن خسارة كل كمية المعلومات تلك تجعل من القراءة أمر غير محبب.

صادفتني استراتيجية الإستذكار mnemonic devices؟ لكن ما هذه الاستراتيجية؟ حسنًا..هي نظام تساعدنا في تذكر المعلومات الجديدة من خلال ربطها بأشياء يسهلها تذكرها، وقد جذبت انتباهي طريقة الكلمة المفتاحية التي نكونها من أول حروف الجمل التي نرغب بتذكرها.

أتذكر بأنني كنت عندما أرغب في حفظ اسماء بعض شخصيات الرواية الواحدة، كنت أخذ أول حرف من اسم الشخصية الاولى والثانية والثالية وهكذا وبالتالي أكون كلمة واحدة من خلال أخذ أول حرف من كل شخصية. أيضًا يمكننا نتذكر أي شيء من خلال ربط المعلومة بالصورة أو كلمة أو موقف مررت بها في وقت سابق.

لهذا من يرتأي تلخيص كتاب أو تبسيطه وضغطه سيستخدم إستراتيجية الإستذكار mnemonic devices.

والان ما رأيك في استراتيجية الإستذكار mnemonic devices ؟ وما هي أفضل وسيلة تستخدمها لتجنب النسيان الكثير عندما تتعلم شيء جديد؟

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

هل يحدث هذا مع الجميع ماذا عنكم هل تواجهكم هذه المشكلة كثيرا؟!

تحدث معي هذه المشكلة كثيرًا فعلًا ولتذكر التفاصيل أقوم ببعض الأشياء

  • أولها الربط كما قلتي في مساهمتك سواء بكلمات أو صور أو عبارات ليسهل حفظها.
  • الحفاظ على مدونة صغيرة سواء ورقة أو إلكترونية لتدوين الملاحظات وأخذ الاقتباسات المهمة لسهولة التذكر من جديد
  • شرح موضوع الكتاب لشخص أخر أو مناقشة أفكاره مع الأصدقاء أو كما نفعل هنا في حسوب مثلًا.
  • كتابة ريفيو أو تلخيص على تطبيقات مثل goodreads مثلًا يساعد هذا على تذكر نقاط مهمة في الكتاب كلما مررتي عليه وعلى مناقشته مع الذين قرأوه بالفعل أيضًأ.

ولكن أود طرح نقطة مهمة هنا هل علينا تذكر كل ما نقرأه في الكتب أو نتعلمه أصلًا؟ بالنسبة لي الإجابة هي لا فنحن نفعل ما نستطيع فعله من تركيز وطرق كالتي نناقشها الآن ولكن في النهاية هناك الكثير مما سيتم نسياته وهذه ليست مشكلة كبيرة

فالمهم ليس ما نتذكره من جمل أو اقتباسات من الكتاب ولكن المهم ما تعلمناه حقًا وما غير في عقولنا وما تكوّن من نهايات عصبية وكيف غير هذا من طريقة تفكيرنا وحديثنا أما المعلومات المجردة فسنعرف أين ومتى نغوص في أعماق الكتب لنعثر عليها من جديد.

نسنى الكثير للأسف!

لكن الأهم ما نطبقه وما نتعلمه ويرسخ في فكرنا. ذكرتني بأسلوب قراءة عدد من الكتب عن موضوع معين، كثير من الأفكار نجدها متداولة ومنها ما نجده متعمق في الكتاب التالي.

مما يجعله يثبت في فكرنا وتنتقل المعلومة للذاكرة طويلة الأمد وهذا بالتأكيد يجعلنا نطبق المعلومة ونستفيد أكثر.

لكن لم تذكري رأيك عن استراتيجية الإستذكار mnemonic devices ؟

أي استراتيجية تساعدنا على ربط المعلومات بمعلومات أخرى مخزنة لدينا سيساعدنا على تخزين المعرفة الجديدة في الذاكرة طويلة الأمد. بالإضافة إلى هذه الاستراتيجية، غالبا ما أحاول أن أشعر بالحماس أو الشغف تجاه ما أحاول أن أتعلمه لأن الحالة النفسية التي نكون عليها عندما نتعلم تجعلنا أكثر أو أقل قدرة على الحفظ. فيجب أن نحاول قدر الإمكان أن لا نتعلم من منطلق أنه واجب بل من منطلق أنه عمل إرادي بكل طيب خاطر . فالحافز للتعلم يؤثر بشكل كبير على الوظائف العقلية.

استراتجية الاستذكار لم استخدمها الا عندما كنت على ابواب التحضير للبكالوريا حينها كنت ألجى اليها من أجل حفظ الشخصيات التاريخية بطريقة سريعة وقد نفع الامر كثيرا في التذكر كل ذلك في الامتحان.

ولكن للامانة انني لم اعد استخدم تلك الطريقة بعدها، لكوني أستخدم العديد من الاساليب التي اراها نافعة اكثر:

  1. ممارسة الكتابة كل يوم طريقة فعالة لاسترجاع الافكار والمعلومات السابقة.
  2. الخريطة الفقاعية والكتابة على السبورة يساعدان في التفكير وتحليل الافكار السابقة.
  3. العصف الذهني اسلوب فعال في التذكر تفاصيل الأحداث.