العيش كمشاهد أم كممثل في مشهد الواقع أيهما أفضل في التأثير على النفس ؟

لا أتمكن أبدا أن أكون ضمن المتفرجين حتى بأقل المشاهد الحياتية، لا يسعني حتى لو حاولت، لأن بالفعل أن تكون شخص فعال في كل مشهد تدخلك به قد يكون مؤثر أمر صعب، وستضطر في مشاهد كثيرة تكون مضطر لمواجهة من تحبهم وأن تضع مشاعرك وعواطفك على الحياد لتتمكن من أن يكون تدخلك مفيد، حتى تجاوزت الثلاثين وهنا بدأت أفكر أن الطاقة التي أوزعها بكل جانب يمكنني ادخاره لمسؤوليات ذات أولوية، أصبحت أفضل التفرج بدلا من الدخول بالموقف خاصة إن لم أكن موقفا مؤثر فيه تدخلي بشكل كبير، أصبحت أميل لأن أكون بحالة إتزان، يعني أكون فعالا في المشاهد التي تتطلب وجودي، وأكون متفرجا إن لم يكن قراري مؤثرا بالقدر الكافي

لطالما أحببت العيش في نمط المتفرج صراحة. فأنا دائما ما أحاول الابتعاد عن دائرة التأثير عمدا. أعتقد أن هذا يعطيني شيء من السلام والراحة النفسية ويجعلني خارج نطاق حكم الآخرين علي وعلى تصرفاتي، فطالما أنا لا أؤثر فلا أحد مهتم بما أفعل.

قد تكون رغبتي في البقاء ضمن نمط المتفرج نابعة عن رغبة في التهرب من المسئولية، إلا أنني أشعر دائما أنني لا أنتمي لدائرة المؤثرين، وأنا راض بهذا ولا أحاول تغييره في الوقت الراهن

أميل دائمًا لأكون الشخص الذي يلعب دورًا، وليس لدي خيار آخر، وفي كل يوم أجدني منغمسة في المسؤوليات، سواء كانت تلك المسؤوليات تتضمن تفاصيل حياتي أو تفاصيل حياة الآخرين، وبالنسبة لي، اعتبر ذلك جزء من شخصيتي رغم أنه يؤثر سلباً أحياناً على صحتي النفسية، إلا أنني لا أستطيع التوقف عن ذلك، لأن المسؤوليات بالرغم من كونها مرهقة إلا أنها تمنحني الشعور بالرضا وأهمية وجودي في الحياة، وأعتقد أنه حتى لو حاولت عيش دور المتفرج لن أستطيع.

في الحياة هناك نمطين، نمط المتفرج: حيث يكون الشخص مشاهدًا فقط للأحداث دون المشاركة الفعلية فيها. قد يشعر براحة وسلام داخليين، لكنه قد يشعر أيضًا بعدم الاستفادة الكافية من تأثيره على البيئة من حوله، وقد يشعر بالسلبية ايضا.

ونمط المؤثر: هنا، يلعب الشخص دورًا فعّالًا في الأحداث ويشعر بقيمته وأهميته. يمكن أن يكون له تأثير ملموس على النتائج ويشعر بالإشباع والرضا النفسي. في قصة الفيلم "المنسي" وما حدث مع عادل إمام، يُظهر كيف تحول من متفرج إلى شخص يؤثر بشكل كبير في مجري الأحداث بعدما قابل يسرا ودافع عنها وكيف انقذا الوضع في النهاية.وكيف أثر هذا عليه وكيف شعر بألحياة لاول مرة. هذا يعكس كيف يمكن للشخص أن يجد قيمته ودوره عندما يتحمل المسؤولية ويتصرف بفعالية.