حبة البُن هو عبارة عن كتاب ورسالة لها القدرة على تغيير حياتك والعالم من حولك حيث يوجه الكاتب في هذا الكتاب سؤال للقارئ فيما إذا كان جزرة أم بيضة أم حبة بن وعلى أساس هذا الاختيار يعرض خصائص شخصية القارئ.

الاختيار الأول: الجزرة

يقول الكاتب بأنك لو وضعت الجزرة في ماء ساخن فإنها ستضعف وتلين وهذا ما يشبه بعض الشخصيات، عندما يتعرض بعض الأشخاص لضغط أو صعوبات في الحياة فإنهم يضعفوا ويستسلموا ويميلوا هكذا مثل الجزرة.

الاختيار الثاني: البيضة

لو عرضنا البيضة لماء ساخن فإنها ستتصلب وتصبح قاسية وهكذا بعض الأشخاص عندما يواجهون مجموعة من التحديات والصعوبات فإنهم يصبحوا حاقدين وقاسيين القلب سلبيين، لدرجة أن يكرهوا الحياة والناس ويفقدوا الرغبة في أن يُحِبوا أو يُحَبوا.

الاختيار الثالث: حبة البُن

يشبه الكاتب بعض الشخصيات الذين يواجهون الصعوبات والتحديات التي تقابلهم بحبة البُن التي تتحول إلى قهوة طيبة المذاق عندما تتعرض للماء الساخن وهكذا هم بعض الأشخاص .

يوجه الكاتب في هذا الكتاب مجموعة من النصائح للقارئ منها:

الفشل لا يعتبر وصفًا للإنسان وإنما هو حدث عارض يستطيع التغلب عليه وتحويله لنجاح.

الحب أكبر وأقوى من الخوف فالشخص الذي يعمل بحب يصل إلى نتائج أفضل من الذي يعمل بخوف وقلق .

لا تعش آسفًا ونادمًا على ظروفك الحالية، ابقَ إيجابي وواجه الصعوبات بإيجابية.

هل ترى نفسك جزرة أم بيضة أم حبة بُن ؟