• لا تضيع أصدقائك القدماء

  • لا تضيع هوايتك

  • أمشي يوميا لمدة 20 دقيقة على الأقل

  • اقتني خبرات و لا تقتني أشياء

  • رتب سريرك مباشرة بعد ان تستيقظ

  • أقضي وقت أكثر مع عائلتك

  • خصص يوميا وقت للتفكير فقط دون فعل أي شيء

  • مارس الرياضة يوميا

  • أقرأ يوميا

  • أكتب يوميا

  • اسمع موسيقى تحبها يوميا

  • ابحث في قائمة الهاتف عن أصدقاء لم تتصل بهم طويلا و كلمهم

  • شاهد فيلم في الأسبوع على الأقل

  • أقفل حسابك على فيسبوك

  • دائما احتفظ ببعض المال في البنك و لو مبلغ صغير

  • خذ وقت كافي للنوم

  • اتصل بأصدقائك فقط لتسألهم عن أحوالهم دون أي مصلحة

  • أعمل فيما تحب و أحب ما تعمل

  • اقرأ عن شخصيات ملهمة

  • أكتب 10 أفكار جديدة يوميا

  • شاهد فيديو كوميدي قصير يوميا

  • تعلم مهارة جديدة يوميا

  • تعلم لغة جديدة