العبور القسري

مقال رائع، يمثل حل للكثيرين.

أحيانًا يكون هذا هو الحل فعلًا، خاصةً إذا كنا من النوع الذي يعتمد على التسويف لإسكات ضميرنا بقول سأفعل أو سأعمل ثم لا نفعل ولا نعمل شيئًا في النهاية.

ما علينا فعله هو البدء، وبعد ذلك قد نجد أنفسنا قد بدأنا في الانخراط بالأمر بشكل تدريجي وتلقائي، ففي العادة أصعب جزء هي البداية.

أصبت، فأغلب من ينجزون في حياتهم يتحركون بمبدأ ماذا يجب أن نفعل وليس ما نحب أن نفعل؟

برائي ترك النفس تتصرف حسب مزاجها أو حاجتها للراحة ليس كسل بل حماية من الإرهاق. إجبار النفس دائمًا يجعل العادات الجديدة عبئ بدل ما تكون مفيدة ويقلل الحافز لدينا. أري المرونة مهمة حتى نطور أنفسنا من غير ضغط زائد