عن ألم القلب أتحدث

الاقتراب من الله بالطاعات والنوافل والشكوى إليه هي أفضل دواء .. وهذه ليست نصيحة .. هذه تجربة شخصية.

دواء القلب المحبة، والمحبة لخالق القلوب أسمى الانواع

تداويه الحياة بمتعتها، الأمر لا يحتاج منك إلا بعض الحركة وتنفيذ بعض النشاطات واتركي الباقي على الحياة في إنعاشك، هذه الأنشطة ستعمل على تهدئة العقل وتوفير استراحة مؤقتة من التفكير المستمر في المشكلة التي تواجهينها، كيف تطبقين ذلك؟ سهلة جداً ومجرّبة، اختاري نشاط تحبينه، لنقل المشي، هل هناك أسهل؟ بهذا النشاط في شوارع مدينتك الحلوة وقت الغروب، انزلي وجرّبي.

أو جربي أي شيء جديد، تعلّمي أي مهارة جديدة، يمكن أن تساعدك هذه المهارة على توجيه طاقتك بشكل إيجابي ورويداً رويداً سيبدأ التعافي مثل أي جرح آخر.

أشعر بحزنك وأتمنى أن أستطيع مساعدتك. أحيانًا، مشاركة مشاعرك مع شخص تثق به يمكن أن يكون له تأثير كبير في تخفيف الألم. إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التحدث، فأنا هنا للاستماع.

هل هناك شيء محدد يزعجك وترغب في التحدث عنه؟