القلب

أنا أتعامل مع قلبي بطريقة أنني أجعله هو يقودني، يعني هو البوصلة التي تحدد الهدف والاتجاه، سأعطي مثال عن هذا الأمر، مثلاً قلبي يقول لي عليك أن تعمل بمجال صناعة المحتوى، يميل إلى هنا قلبي، الآن هذا التوجّه حدده القلب، بعد تحديد التوجّه أنحّي القلب عن المسألة وأبدأ بدراسة كيف يمكنني أن أتوصّل إلى هذا الهدف عن طريق العقل، يعني بأقل تكلفة وجهد تماماً، وبذلك بدأت عوضاً عن طرق باب بعض الورسات التدريبية أو الأعمال التقليدية، رحت لكي أصمع بروتوفوليو "معرض أعمال" خاص بي وتواصلت مع عملاء مباشرةً على منصات العمل الحر كمستقل وبالفعل بدأت بتحصيل عملاء عوضاً عن الرحلة الطويلة التي كان من المفترض قطعها، وحتى بالعلاقة نفس الأمر، القلب يتوجّه للحب، وأنا أوجّهه بعقلي لأفضل أنواع الحب وأكثرها أماناً وهكذا، يعني القلب للتوجه والهدف والعقل للطريق.

شدتني هذه المساهمة كثيرًا لأني قرأتها بعين الطبيب، وهذا بطبيعة الحال نتيجة عملي في المجال الطبي. بصراحة، القلب من الناحية الفسيولوجية ليس سوى عضلة تضخ الدم إلى باقي الجسم، ولا علاقة له بما نشعر أو بما يؤثر على قراراتنا. كل ما نشعر به أو نفعله هو نتيجة لتفاعلات كيميائية تحدث في المخ تلعب دورًا رئيسيًا في تشكيل الدوائر العصبية المسؤولة عن مشاعرنا وسلوكياتنا. هذه هي المحركات الحقيقية لعواطفنا وليس القلب. بالنسبة للاكتئاب والعزلة والميول الانتحارية، فهي ليست قرارات ناتجة عن صراع بين القلب والعقل كما قد يظن البعض، بل هي أعراض مرضية ناتجة عن اضطراب نفسي، وهو مرض العصر. الاكتئاب يمكن معالجته بشكل فعّال بالاستعانة بطبيب نفسي مختص، وهو مرض مثل أي خلل عضوي آخر يحتاج للتدخل الطبي. أما عن الحب، فهو بالفعل نتيجة لتفاعلات كيميائية في المخ تؤدي إلى زيادة هرمونات مثل الدوبامين والسيروتونين عند تعاملنا مع شخص نحبه. القلب هنا لا يلعب أي دور سوى كونه عضلة تستجيب للضغوط العصبية والهرمونية، لكن المشاعر نفسها تنبع من العقل والكيمياء الحيوية التي تحدث داخله.

لماذا أقول كل هذا الكلام المجرد من المشاعر الانسانية؟ لأنه إذا فهمنا كيف تعمل أجسامنا سيكون من السهل جدا التعامل مع اي خلل نواجهه في أنفسنا.

العقل والقلب يشكلان تحديًا دائمًا في عملية اتخاذ القرارات، حيث يجب على الإنسان أن يجد التوازن بين العواطف والمنطق. والصراع الداخلي بين القلب والعقل قد يؤدي إلى مشاكل صحية نفسية مثل الاكتئاب والقلق، فاصعب شيء هو ان تقع بينهم.

الحب ليس فقط عاطفة، بل يتطلب أيضًا توازنًا بين العواطف والعقل والاحترام المتبادل والتفاهم ليستمر بشكل صحي، لأن الحب بشكله الرمانسي المألوف لا يستمر طويلا. العلاقات العاطفية تتطور وتتغير مع الزمن، وقد تنتهي بعد فترة من الزمن، وهذا جزء طبيعي أن لم تتطور. ومن الضروري السعي للتوازن العاطفي والنفسي، ويمكن ذلك من خلال البحث عن المساعدة النفسية عند الحاجة.