لماذا أشعر أنني أعيش في ظل توقعات الآخرين؟

أعتقد انه يجب عليك تعلم إستخدام كلمة "لا" قليلاً في الموضع والمكان المناسب لها، من المهم أن نساعد بعضنا بعضاً بالفعل ولاكن إذا اتيحت القدرة فنحن لانستطيع ان نساعد كل الناس بدون التقصير في حق انفسنا وعليك أن تعلم وتحدد هدفك بشكل واضح والسير نحو تحقيقه .

طرحت هذا السؤال من قبل على أحد الأشخاص المقربين لي حيث كنت أعاني من المشكلة ذاتها، وحينها سألني "وما هي أهدافك التي تريدها؟". صدمت حينها لأنني لم أكن أعلم ماذا أريد. وحينها أدركت أنه لا بد أولا أن يكون لدي أهداف محددة أريد أنا أن أفعلها وليس لكي يحبني أحد أو يعجب بي أحد، بل أفعلها فقط لأنني أريد أن أفعلها. وحينها سأجد الدافع الذي يجعلني أتخلى عن إرضاء الناس وأنشغل بتحقيق أهدافي وحسب