من بعد سفري سكنت فترة قصيرة مع شريك سكن ثم انتقلت للسكن وحدي، مغترب تماماً، لا أهل ولا أصدقاء في الدولة التي اخترتها، وأسكن لوحدي مع ضغط عمل حر منزلي، كيف أتعامل مع الوحدة؟
مغترب وأسكن لوحدي مع ضغط عمل حر منزلي، كيف أتعامل مع الوحدة؟
لقد قرأت كتاب اسمه " معاً " يتحدث عن مشكلة مشابهة ويضع حلول للوحدة، ومن أفضل الحلول التي وجدتها بالكتاب هي أن نبني علاقات مع أشخاص مريحين، وأن لا نعود للمنزل إلا عند النوم أو القيام بالمهام المنزلية؛ حتى لا نترك للوحدة فرصة للسيطرة علينا، ويقول الكاتب أن مصادقة النفس والتفكير بعمق وأدرك قيمة ما نفعله يمكن أن يقلل أيضاً من أثر الوحدة.
التعليقات