سعدت كثيرًا بزيارة أهلى هذا الأسبوع، قضيت وقتًا أطول بالزيارة من المرات الماضية، استمتعت كثيرًا بالفعل.
ماذا عنكم، ما هو أفضل شيء حدث لكم هذا الأسبوع؟
ما هو أفضل شيء حدث لك هذا الأسبوع؟
أفضل شيء حدث لي أنني تمكنت أخيراً من الخروج للتنزه بعد مرور أشهر طويلة دون الخروج من المنزل، إذ أنني أقضي الكثير من الوقت في العمل والقيام بمهام الدراسة دون الاهتمام بأخذ قسط من الراحة وهذا الأمر شديد الخطورة على الصحة النفسية، أتمنى أن تتاح لي فرصة الراحة والاستجمام من حين لآخر.
صحيح وهذا يؤدي إلى الاحتراق الوظيفي والنفسي عندما يقضي المرء فترات طويلة من العمل والمهام يصل في النهاية إلى الاستنزاف .
صحيح وهذا ما يحدث في بعض الشركات التي تطلب من موظفيها العمل لساعات طويلة دون الحصول على راحة أو إجازة أو حتى راتب جيد يتناسب مع متطلبات الحياة، فلا بد أن يحصل الموظف دائماً على التعزيز بأنواعه المختلفة لتقليل الاحتراق الوظيفي وزيادة الإنتاجية، وبالتالي يعود ذلك على الشركة بشكل إيجابي.
أجمل اللحظات تلك التي نقضيها بصحبة العائلة والأحباب.
أفضل حدث لهذا الأسبوع، هو العودة إلى نظام غذائي عاهدت نفسي على اتباعه منذ مدة ثم أهملته لبضعة أيام.
ذهبت إلى حمام السباحة، وقضيت ساعة من أفضل الساعات التى أحبها، فلقد تعلمت السباحة منذ فترة وبين الفينة والأخرى أذهب لأستجم ساعة أنا و3 أصدقاء لى يوم الجمعة صباحاً نذهب لحمام السباحة نقضي ساعة من أميز الساعات فى الأسبوع ليس كل إسبوع ولكن كل فترة، ومن ثم نذهب للإفطار سوياً.
شكرا على سؤالك الذي يبث روح الأمل.
تحقق لي أمر كنت قد تمنيت حدوثه منذ فترة، ويئست منه، لكنه تيسر بفضل الله. وتحسنت حالتي الصحية بشكل غير متوقع على الإطلاق، مما أعاد لي الأمل والطاقة. أشعر بالامتنان العميق لكل من دعمني خلال فترات مرضي، وأدركت أن الصبر والإيمان يمكن أن يحققا المعجزات. الآن، أستعد لمواجهة التحديات المقبلة بروح جديدة وثقة أكبر.
شفاك الله وعافاك وجميع مرضى المسلمين
أجد دائمًا أنه طالما الإنسان يستعين بالله ويؤمن بقضائه، فعليه ألا يفقد الأمل أبدًا وألا يتوقف عن السعي
التعليقات