كيفية توجيه الذات

هوني على نفسك عليك فقط اخذ خطوة للخلف وإراحة عقلك قليلا من التفكير ثم محاولة البحث والتفكير عن ما يستهويك

دعيني أركز على نقطة هامة، إذا امتلكتك حالة من الإحباط وفقدان الشغف. قد تكون تلك الأعراض اكتئابا من الأساس، لذلك أنصحك باستشارة متخصص نفسي لمساعدتك على تخطي تلك الحالة.

اعرف حقا ما يهمنى فى الحياة

أنا متأكدة أنه هناك أشياء تهتمين بها حقا، أنت تحتاجين لجلسة عميقة ومطولة مع نفسك وربما عدة جلسات حتى تكتشفين ما تحبيه وما تريدين فعله، وربما يمكنك تجريب فكرة التجارب العشوائية، جربي أشياء مختلفة واكتبي شعورك بعد كل تجربة، مثلا احضري ادوات للرسم حتى وإن كنتِ لا تجيدينه وابدأي بتقليد رسمة ما أو حاولي ابتكار رسمة من مخيلتك، وليس بالضروري أن تكون جيدة فنحن لا نبحث عن إخراج عمل جيد بل في معرفة شعورك أثناء التجربة، فهو ما سيدلك نحو المناسب لك، لذا ابدأى في تجربة كل ما يخطر على بالك ويظهر أمامك وسجلي شعورك بعده، وسنكون سعيدين لو شاركتِ معنا التجارب التي ستقومين بها وكافة تفاصيل رحلتك لإيجاد نفسك.