أول شيء هذا ما فعتليه وهو محاولة سؤال نفسك والبحث عنه ومن ثم ملاحظة أفعالك وتأمل الأفعال التي تؤثر بكِ سواء كانت إيجابية أو سلبية ومعرفة ما هي الأشياء التي تجعلك في حالة أفضل والعكس.
ثانيا تجربة الأشياء الجديدة لتتمكني من معرفة ما هو مناسب لكِ وما هو غير مناسبِ
ثالثا القراءة في المجالات المفضلة لكِ في أي مجال لأن القراءة تجعلنا نتعرف على نفسنا بشكل أكبر.
رابعا تحديد الأهداف التي تريدين أن تحقيقها سواء أهداف قريبة أو بعيدة ودونيها في ورق وعودي إليها بعد إنتهائك من كل هدف حققتيه.
وأخيرا وهو التفاعل مع الأخرين والبحث عن الأشياء المشتركة التي تفضيلينها حتى يمكنك مشاركة أفكارك معهم.
مع الروتين اليومى لا تستهوينى فكرة البحث عن اشياء جديدة ولقد كنت اقرء كثيرا لكن مع الوقت اصبحت لا اهتم كثيرا كما الماضى لا اعرف ما هى الاهداف التى اريدها اننى ابحثى عن ذاتى من سنوات على الرغم من اننى اعمل
دعيني أركز على نقطة هامة، إذا امتلكتك حالة من الإحباط وفقدان الشغف. قد تكون تلك الأعراض اكتئابا من الأساس، لذلك أنصحك باستشارة متخصص نفسي لمساعدتك على تخطي تلك الحالة.
أنا متأكدة أنه هناك أشياء تهتمين بها حقا، أنت تحتاجين لجلسة عميقة ومطولة مع نفسك وربما عدة جلسات حتى تكتشفين ما تحبيه وما تريدين فعله، وربما يمكنك تجريب فكرة التجارب العشوائية، جربي أشياء مختلفة واكتبي شعورك بعد كل تجربة، مثلا احضري ادوات للرسم حتى وإن كنتِ لا تجيدينه وابدأي بتقليد رسمة ما أو حاولي ابتكار رسمة من مخيلتك، وليس بالضروري أن تكون جيدة فنحن لا نبحث عن إخراج عمل جيد بل في معرفة شعورك أثناء التجربة، فهو ما سيدلك نحو المناسب لك، لذا ابدأى في تجربة كل ما يخطر على بالك ويظهر أمامك وسجلي شعورك بعده، وسنكون سعيدين لو شاركتِ معنا التجارب التي ستقومين بها وكافة تفاصيل رحلتك لإيجاد نفسك.
اطرح اسئلة مثيرة للتفكير وأجب على استفسارات أعضاء حسوب I/O العامة, بالاضافة إلى بعض الاسئلة المرحة التي تستمتع بها وتساعدك على التعرف على افكار المتابعين. الفكرة مأخوذة من مجتمع AskReddit