انا وحشة عانس بايرة بس صوتي حلو

أول ما يجب أن أقوله لك أنه لا يمكن لأي إنسان أن يبني علاقة صحية مع الآخرين وهو في خصومة دائمة مع نفسه. حبّك لنفسك ليس ترفًا ولا كلام تنمية بشرية، بل هو الأساس الذي يُبنى عليه أي شعور بالاستحقاق. ما تشعرين به مفهوم، لكنه لا يعرّف حقيقتك ولا قيمتك.

لا توجد امرأة قبيحة بمعنى نهائي. إذا كان جسدك ضخم كما تقولين. فالجسد يتغير، والوزن يمكن إنقاصه، والصحة يمكن تحسينها، والشكل ليس حكمًا مؤبدًا. العناية بالنفس لا تكون لإرضاء الآخرين، بل لاستعادة إحساسك بأنك ما زلتِ تمسكين بزمام حياتك. لذا أنت بحاجة لتغيير ما لا تحبينه بنفسك حتى ترين نفسك بأعين مختلفة، فاستغلي الفراغ الذي بحياتك بأشياء تفيدك وتجعلك تحبين نفسك أكثر.

فالمشكلة أن الطريق الذي أنت به وما تفعلينه على الإنترنت يمنحك لحظة امتلاء قصيرة، ثم يتركك بعدها أكثر وحدة وذنبًا وألمًا. لذا حله حذف كل الحسابات تماما، وإيجاد بديل حقيقي. بديل فيه حضور إنساني صادق، حتى لو كان بسيطًا فيمكنك ممارسة نشاط اجتماعي، رياضة جماعية، تواصل واقعي، أخرجي واختلطي بالناس وكوني علاقات طيبة تؤنسك أو مساحة آمنة تتحدثين فيها بصوتك الحقيقي لا بصوت تؤدين به دورًا لإرضاء الآخرين. هناك حلول كثيرة فعليا لكن المهم أن تحبي نفسك أولا وتصلي للنسخة التي تكوني راضية عنها قبل البدء بهذه الحلول.

أنتِ لستِ سيئة أنتِ وحيدة ومتعبة وهذا فرق كبير. ما تمرّي به ليس ضعف في الدين ولا خلل في اخلاقك. قسوتك على نفسك هي ما تعيدك إلى الدائرة نفسها. استغلي موهبتك في الصوت وانقليها إلى شيء نافع وبسيط ولو كان صغير مثل التعليق الصوتي أو القراءة أو تقديم محتوى مفيد من دون تمثيل أو تزييف. حاولي تقللي العلاقات علي الإنترنت تدريجيًا وضعي حدود واضحة بدل الانقطاع المفاجئ لانه هو ما يجعلك تعودى لنفس الفعل وانصحك ان تصاحبي اكثر من صديقة سواء جارة او زميلة عمل وفي النهاية انظري حولك كام سيدة تريد الانفصال وتتمنى انها لم تتزوج من البداية لا احد يشبع حاجته العاطفية بعد الزواج هذا وهم

هل حاولتِ الزواج؟ هل سعيتِ إليه؟

لماذا لا تحاولي؟ فلربما.

عن طريق خاطبة أو عن معارف.

المهم أن تكون محاولات جادة.

الوقت ليس متأخرًا أبدًا.

وبالنسبة للشكل،

لطالما أنّ معك فلوس، فلماذا لا تصرفين على الاهتمام والعناية بمظهرك؟

 بس انا جعانة للإهتمام والحب والاحساس اني ست متشافة ومسموعة ومش قادرة ابطل ومش عارفة أعمل إيه.

أقلك حاجة لو كان السؤال دا من سيدة لا تؤمن بأي دين (معاذا الله) لقلت لها المعذرة لان الناس كل الناس هم المعيار الوحيد في حياتها؛ يعني هي مضطرة أنها تعيش الإحساس دا لأنها فعلاً مش متشافة ولا حد يس بيها أو يسمعها أو حتى يشعرها بالتقدير لأن الناس هم المعيار الوحيد للإهتمام. ولكن هناك رب الناس! يعني قيمتك الحقيقية لايصح أن تتوقف على أحدهم أن يراك ويسمعك ويهتم بك طالما أن رب الناس يمكن أن يفعل. ممكن تاخدي كلامي كلام نظري ولكن دا اللي أنا أشعر به شخصيا. يعني أحيانا أتخيل أن العالم خلى من كل البشر إلا مني أنا فكيف أعيش؟! أعيش مكتفيا بذاتي وبعلمي ان ربي موجود. نصيحتي لك في هذا السن أن تقتربي أكثر وأكثر من القرآن الكريم فلو تدبرتيه عن قرب ستجدين انك متشافة مسموعة مفهومة ومقدرة لأنه لا ينظر إلى مظهرك الخارجي اللي مش عاجبك وسبب وحدتك ولكن إلى صدق شعورك وصدق قربك وإخلاص قلبك...

لا تبحثي عمن يملأ فراغ أيامكِ فحسب، بل ابحثي عن ’رفيقٍ صالح‘ يأخذ بيدكِ نحو الله، إنسانٍ يرى فيكِ روحاً تستحق التقدير، فيعينكِ على تزكية نفسكِ ويشاركه السعي ليكون كلاكما نجاةً للآخر.

قسوة كلمه تدلك على صح ولا كلمة رقيقه توهمك انك على طريق صح

صراحة الانسان ومعرفته بالغلط أكبر دليل أنه مش سيء ولكن تايه مش عارف يضبط نفسه ولا يهذبها - مش بس بنات وشباب وصغار وكبار كله عنده مشكله ضبط النفس بتمر علينا مراحل تأنيب ضمير وبعدها بنرجع ونعمل ونسوي ونرجع تأنيب ضمير ووهيك طبيعة الحياة وربنا بقبل توبة عبده حتى ولو بعد خطأ وخطأ - اطلعي من جو الذنب والتوبة لانه امر مفروغ منه وكل يوم بنغلط بكلمه بأسلوب بطريقه مع قريب وبعيد وهي شغله خاصة وشخصية بينك وبين رب العالمين

• انتي عندك نقص تقدير ذات وعندك اكتئاب واهمال ذات واهمال شخصية

قصه صغيرة لإستاذ الكمياء في المدرسة الله يذكره بالخير ( كان في طالب ناكش شعره ولابس طقيه مايلة على جنب وأ سنانه مكسره وشبشب مهتري ومغبر وسيء للغاية ودائما في الصفوف الأخيرة وبعمل هفوات ومشاكل مع الي بعملوه الشباب التانية لكنه وقت العتب تلاقيه هاديء وبسمع ويرجع يروق ) وقتها قال الاستاذ في حصة كامله هذا انسان نظيف من الداخل الي يلامسه عتب عن خطأ عمله هوا من داخله ما بدو يعمله هذا انسان نظيف ولكن هيئته واهماله لنفسه وذاته وتقديره لنفسه وانه هوا يستحق هوا الي عامل فيه هيك وفعلا نصحه النصيحه وعدل سنانه وتزين وجهه صارت غير ملائمه الطاقيه المايله صار غير ملائم اللبس المتسخ صار الوجه لبق واللبس لبق بطل الحذاء المغبر مناسب أصبح شخص مختلف تماما من نصيحه قاسية ولكن قريبة من القلب عمري 37 سنة واذكرها كقصه وانا طالب في المدرسة .