هل الرضا عن النفس انتقاص للتتغير للافضل ؟!

يعجز البعض عن التفريق بين الرضا العقلاني المحفز على التقدم وتطوير الذات وتحقيق الأهداف وبين الرضا الغير عقلاني الذي يدفع صاحبه إلى التقاعس والكسل والموافقة على وضعه الحالي بغض النظر عن قيمته.

لذلك نجد أن الأغلبية تميل لعدم الرضا وتوبيخ النفس ولومها باستمرار خوفاً من الوقوع في دائرة الرضا السلب، وخصوصاً أن التفرقة بين النوعين صعبة

المشكلة هنا أن الأمر في الغالب لا يكون بيدنا، فعندما يحقق أي منا إنجازًا ما، نجده يظل لفترة طويلة لا يقوم بأي شيء وكأنه يكافئ نفسه على ما حققه، هذا الشعور بالرضا عن النفس يمكن أن يستمر لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تسويف الكثير من المهام الضرورية، ومع مرور الوقت يضيع الكثير من الفرص والوقت، ويصبح التغيير نحو الأفضل صعبًا لأننا نتوقف عن السعي لتحقيق المزيد أو تحسين أنفسنا، الحل يكمن في تحديد أهداف جديدة ومواصلة العمل نحوها بشكل مستمر حتى بعد تحقيق الإنجازات، يجب أن نتعلم كيفية الاحتفال بالنجاحات دون أن نسمح لها بأن تصبح سببًا للتوقف أو الركود، بل على العكس يجب أن نستخدم هذه النجاحات كدافع للمزيد من التقدم.

أعتقد من وجهة نظري أنه إذا كان الرضا ناتجًا عن فهم إيجابي لما وصلت إليه مع إدراكك لفرص التحسين، فإنه يصبح دافعًا صحيًا يدفعك للاستمرار في السعي نحو أهداف جديدة لأن الرضا عن النفس هو شعور معقد يتطلب توازنًا دقيقًا بين القناعة بما حققته والطموح لتحقيق المزيد لكن إذا تحول هذا الرضا إلى حالة من الجمود أو الكسل كما تشير، فقد يصبح عائقًا يمنعك من التقدم. لذا، من المهم أن يكون لديك رضا عن ماضيك وحاضركحتى تتمكن من بناء طموح دائم لمستقبل أفضل لك لأنهم مرتطبين ببعضهم البعض. هذا التوازن سيعزز بشكل مؤكد من مرونة تفكيرك واستعدادك لتطوير مهاراتك ومواجهة التحديات، مما يخلق شخصية متوازنة تسعى للأفضل دون شعور بالنقص أو الاستياء ولكن هل قابلتك تحديات من ذلك النوع من الرضا بالنفس بالشكل السلبي الذي يجعلك تركن للخمول ؟

يجب أول شيء أن نبدا بالاعتراف بنجاحاتنا وإنجازاتنا، مهما كانت بسيطة، هذا جزء من السعي للتطور وتجاوز الرضا السلبي، بأن نكون ممتنين لما حققناه حتى الآن، لإن هذا الامتنان يجعلنا نرى أننا في الوقت ذاته الذي استطعنا به تحقيق كذا وكذا بالتفصيل ما زال يمكنني تحديد المجالات التي أرغب في تطويرها، معرفتي بما أتممت تعرّفني بما أنقصت، وامتناني لما نجحت به يخلق شعور الرغبة بملاحقة نجاح آخر ولذلك يترافق عندي كل امتنان مع وضع أهداف واضحة جديدة وقابلة للتحقيق والقياس.

وبذلك أحول الامتنان لفرصة للتركيز على التقدم المستمر بدلاً من الكمال، وغالباً ما أحيط نفسي بأشخاص ملهمين يدفعونني للأفضل ولا يسمحون للرضا السلبي أن يكبلني، مرات بشكل مباشر ومرات بنجاحهم هم.