تُوفي زوج صديقتي، كيف يمكنني دعمها هذه الفترة؟

لدعم صديقتك التي فقدت زوجها مؤخرًا وتربي الأطفال بمفردها أثناء الحمل، اعرضي المساعدة العملية مثل طهي الوجبات ومجالسة الأطفال والمساعدة في الأعمال المنزلية. ادعمها عاطفياً من خلال التواجد للاستماع إليها ومرافقتها في مجموعات الدعم أو جلسات الاستشارة.

لا أعتقد أنه قد توجد أشكالًا ثابتة للدعم في هذه المواقف، فهذا سيتوقف على حالة الشخص الذي تعرض للمصيبة وأكثر الأشياء التي يحتاج إليها بعد الحادثة، يمكن أن يكون موت زوج صديقتك دافعًا لكِ للعمل مجددًا على علاقتك بصديقتك وتحسين العلاقة بينكما. من الأفضل أن تسأليها بشكل مباشر ما الذي تحتاج إليه، بالإضافة إلى بعض الأمور التي يمكنك فعلها من تلقاء نفسك والتي تشعرين أنها تجد صعوبة في القيام بها وحدها. إذا كنتِ متفرغة فيمكنكِ أن تعرضي عليها الإقامة معها في المنزل إلى حين تعافيها مع الإصرار على ذلك.

شعور جيد منكِ.

الدعم العاطفي في المرحلة الأولى مهم جدا، فإعطائها المساحة لإظهار حزنها واحتضانها ومساندتها سيخفف عنها الكثير.

تشكيل فريق من الأصدقاء والعائلة للتناوب عليها ومساعدتها خاصةً أنها حامل وقد تهمل صحتها وأطفالها أيضا لذا هذا جانب مهم لتهتموا به هذه الفترة حتى تبدأ بتقبل الأمر.

يمكنك بعد ذلك الوقوف بجانبها لبدء تعلم مهارة معينة وأن تدخل سوق العمل ولتتمكن من إدارة أمورها المالية بعد رحيل زوجها، وبالتأكيد يجب أن تكوني بجانبها إن احتاجت شيء طالما ظروفك تسمح بذلك حتى تستقر وتقف على رجليها.