تُوفي زوج صديقتي، ولديها طفلتان وحامل بطفل، للأسف لم أكن على تواصل معها بآخر فترة، وعرفت الخبر من الإنترنت، سأذهب للتعزية غدا إن شاء الله، فلقد نسقت مع مجموعة من أصدقائنا المشتركين ولكن لا اعلم كيف يمكننا أن ندعمها بهذه الفترة خاصةً ونحن بشهر رمضان، فهي لا تعمل وأهلها متوفيين، وزوجها توفى فجأة، أشعر بالمسؤولية تجاهها وتجاه حزنها، ومشتتة، ما رأيكم؟
تُوفي زوج صديقتي، كيف يمكنني دعمها هذه الفترة؟
لدعم صديقتك التي فقدت زوجها مؤخرًا وتربي الأطفال بمفردها أثناء الحمل، اعرضي المساعدة العملية مثل طهي الوجبات ومجالسة الأطفال والمساعدة في الأعمال المنزلية. ادعمها عاطفياً من خلال التواجد للاستماع إليها ومرافقتها في مجموعات الدعم أو جلسات الاستشارة.
هذا المقترح رغم نبله لكن أراه غير عملي خاصة لو كانت صاحبة المساهمة تعمل مثلا لذا يمكنها تزويدها بوجبات جاهزة على التحضير تكفيها لفترة وليكن أسبوع، وتتناوب بالزيارة مع زميلتها، ومشاركتها في الإفطار لتشجيعها على الطعام
لا أعتقد أنه قد توجد أشكالًا ثابتة للدعم في هذه المواقف، فهذا سيتوقف على حالة الشخص الذي تعرض للمصيبة وأكثر الأشياء التي يحتاج إليها بعد الحادثة، يمكن أن يكون موت زوج صديقتك دافعًا لكِ للعمل مجددًا على علاقتك بصديقتك وتحسين العلاقة بينكما. من الأفضل أن تسأليها بشكل مباشر ما الذي تحتاج إليه، بالإضافة إلى بعض الأمور التي يمكنك فعلها من تلقاء نفسك والتي تشعرين أنها تجد صعوبة في القيام بها وحدها. إذا كنتِ متفرغة فيمكنكِ أن تعرضي عليها الإقامة معها في المنزل إلى حين تعافيها مع الإصرار على ذلك.
شعور جيد منكِ.
للأسف لسنا بنفس المدينة ولديها أطفال بالمدرسة لذا فكرة الانتقال لن تكون عملية لأي منا، أحاول التنسيق مع أصدقائنا لأن نتبادل الأدوار معها، فمن تتاح له الفرصة يذهب ويكون معها ويدعمها ويستمع لها ولكل ما تريد أن تقوله، مع دعم الأطفال واللعب معهم لإخراجهم من أي حالة نفسية قد تضرهم.
الدعم العاطفي في المرحلة الأولى مهم جدا، فإعطائها المساحة لإظهار حزنها واحتضانها ومساندتها سيخفف عنها الكثير.
تشكيل فريق من الأصدقاء والعائلة للتناوب عليها ومساعدتها خاصةً أنها حامل وقد تهمل صحتها وأطفالها أيضا لذا هذا جانب مهم لتهتموا به هذه الفترة حتى تبدأ بتقبل الأمر.
يمكنك بعد ذلك الوقوف بجانبها لبدء تعلم مهارة معينة وأن تدخل سوق العمل ولتتمكن من إدارة أمورها المالية بعد رحيل زوجها، وبالتأكيد يجب أن تكوني بجانبها إن احتاجت شيء طالما ظروفك تسمح بذلك حتى تستقر وتقف على رجليها.
التعليقات