طقوس الكتابة الرمضانية، هل تختلف؟

أحب استغلال الكتابة في الصيام نظرًا وجود طاقة لدّي وتركيز صافي، وهذا يرجع لشيئين يساعدوني على ذلك:

• وجبة سحور مغذية وسد احتياج كافي للجسم من الماء.
• والتهيئة لنوم جيّد.

تزامن بدء رمضان مع ارتفاع درجات الحرارة والغبار، ومنذ بدايته أعاني من حساسية كبيرة من الجو، ولذا فأحاول التزام البيت، أتمنى أن يعطيني هذا وقتًا أفضل للتركيز في العمل، كما أنني أظن أن التصفح الدائم للهاتف يشتت العقل بطريقة سيئة جداً فكمية الصور والألوان والأصوات التي نتعرض لها تجعل دماغنا في حالة انهاك، لذا فخططت للتخفيف من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، والتركيز في العبادات والقراءة والكتابة

هنالك طريقتان أنظم بهما وقتي في رمضان: الأولى هى انني اضع خطة ليومي في مساء اليوم السابق، حتى لا أستيقظ وأنا بدون خطة فأقوم بإضاعة وقتي على نشاطات عشوائية بدلا من النشاطات التي تهمني فعلا.

الطريقة الثانية هى انني اختار عدد من النشاطات لتصبح روتين يومي وأضع لها منبهات على الموبايل بأوقات ثابتة كل يوم، مثلا هنالك منبه للمشي كل يوم ومنبه للطهي ومنبه للكتابة وهكذا.

بالتأكيد لدي العديد من الطقوس المختلفة فيما يخص الكتابة، ولعل أبرز هذه الطقوس هو أنني على غير العادة، وعلى عكس كل الأوقات خلال العام سواء صيفًا أو شتاءً، فإنني أحبّذ دائمًا في القراءة أو الكتابة في رمضان داخل الشرفة. قبل الإفطار وأناء فترة الظهيرة أجلس داخل المنزل كالمعتاد فوق مكتبي. وخلال الفترة التي تلي الفجر مباشرةً، أفضّل الجلوس دائمًا في الشرفة مع اللابتوب والكتب.

ساعطي برنامجي

صلاة الفجر ثم استراحة ثم عمل لمدة ساعة ثم نوم حتى التاسعة

الذهاب للعمل حتى الساعة 14

حتى الساعة 15 تسوق ثم العودة للبيت

ما ان اصلي العصر حتى اخذ استراحة نوم لمدة نصف ساعة

ثم دخول المطبخ وتجهيز الطعام

بعد الافطار العمل لمدة ساعة تقريبا

صلاة العشاء والتراويح

بدء العمل من 9 ونصف مساء بعد التراويح حتى الساعة 13 منتصف الليل (ما لم يكن هناك طاريء فيتم تمديد العمل)

النوم ثم السحور .

لم أتأقلم بعد يا دليلة!! لم أتأقلم أبداً..

أحياناً أظن بأنني أحمل نصف رأسي فقط والنصف الآخر في سبات!!

عامة أغلب طاقتي الرمضانية تكون بعد الإفطار.. حيث أكون استعدت نشاطي كاملاً.. ويستمر ذلك حتى ساعات الفجر الأولى..

الصباح الباكر مفيد جداً حيث أكون ما أزال بطاقتي كاملة..

لذلك أستغل هذه الأوقات بالأعمال الصعبة، كأعمالي الوظيفية، أو إنجاز تقاريري، أو مراجعة برامج العمل، وقد أكتب فيها أيضاً.

لذلك أعتقد أن أفضل عمليات توزيع الطاقة تكون في تلك الأوقات (الصباح الباكر، وبعد الإفطار) حيث لا يكون الجسد قد اكتسب الإرهاق والتعب..