Sara_aeid

فبرأيي أنه يجب عليكِ عزيزتي ألا تعطي الصداقة اهتمامًا أكبر حجمها، أي نعم الصداقة مفيدة ولكن ليس في كل الأحوال، أنصحك بأن تهتمي لنفسك، تعلمك مهارة ما، التركيز على التطوير من نفسك، ربما من خلال مهارة ما أو أي نشاط يجعل حياتك مستمرة، لا تنسين أنّ العلاقات العائلية هي من أفضل العلاقات وأن الأهل هم بالأول والأخير الحضن الدافي الذي يحتوي مشاكلك وهمومك. فعلاً العلاقات العائلية هي افضل العلاقات وهم الحضن الدافي الدائم للموت، كلامك شجعني جدًا يا هُدى، احب

هون عليكي، هذه هي الحياة، القلوب كثيرة التقلب. انا اعيش بدون صداقات، بالاضافة إلى ان الصداقات التي كونتها في بداية حياتي تغيرت في منتصف الطريق، ولم يعد عندي وقت ولا مشاعر لأكون صداقات أخرى، وانا هكذا مرتاحة اسراري بين جنبي، واحزاني وهمومي أبثها لله وحبي ودعمي لأبنائي واهلي ولكل من حولي، لي عديد من الزملاء والزميلات واحظى بحب واحترام الجميع ولله الحمد. يكفي هذا، بل فضل من الله ونعمة. هكذا كنت انا، دائرتي فقط لأهلي وبعض الزميلات في المدرسة وكنت

نصيحتي لك هي صادقي نفسك أولًا قبل أن تصادقي الآخرين، لن تكوني صديقة جيدة للآخرين ما دمت لست صديقة جيدة لنفسك شكرًا على نصيحتك اراها قيمة جدًا وانا عاملة بها منذ طفولتي والحمدلله، لست اهرب من نفسي اليها الموضوع يُلخص في التعلق بهذا الشخص، واصبحت تغيرات كبيرة في حياتنا ولكل شخص عالمهُ الخاص المشكلة تكمن في التعلق بصديقة واتخاذها المقربة والتي سوف تبقى للأبد، ثم ماذا... الصداقة لا تدوم.

وأريد أن أسألك: هل واجهتي نظرة مختلفة من الآخرين، وكيف كنت تقنعينهم أنك تسيرين بطريق صحيح؟ اووه! كثيرًا، عندما اشتري سكر استيفيا او اسأل عن اكله معينة خالية من السكر صاحب المحل باعتقادهم مريضة سكر، وانا لا اتكلم لأنني اريد ان اشتري فقط لكن غير ذلك الحمدلله كنت خائفة اذا ما خرجت لاقاربي ولم اشرب المشروبات الغازية التي يقدمونها وكنت افكر بالنظرة المريبة، لكن لم يحصل شيء والجميع محترم قراري وفي اكثر الأحيان يسألون ويأخذون النصائح مني، حتى صديقاتي يعرفون

نعم وبشدة، لم اكن اطيق طعم التمر ولا احب الفواكة لكن حاليًا احبها جدًا. وبالنسبة لي التمر مع الراشي هو النوتيلا لدي😩.

ضرر من اضرار القمح هو وجود مادة الغليوتين التي تصبح مثل العجين في الامعاء وهذه تسبب ضررًا كبيرًا على الجسم +ضرر من اضرار الحليب هوَ الحامضية ولكي يعادل الجسم هذه الحامضية يقوم اخذ الكالسيوم من الجسم ليجعل القاعدية مماثلة لمستوى الحامضية لذا يسبب هشاشة العظام، ووجود مادة الكازين، تعد مسببة للالتهابات والحساسية وحتى حبوب الشباب، لذا في اغلب الامراض يقولون ابتعدوا عن الحليب. +بصراحة لا اشرب المشروبات الدايت ولا اثق بها ابدًا لانها مصنعة، لكني اصنع العصير في البيت ويكون

الدوبامين اصبحت احفزهُ بتمرة واحدة او فاكهة احبها، ربما عسل او ممكن ان اصنع حلويات صحية بنفسي ويرتفع الدوبامين لدي لذا لا اجد اي نقطة ايجابية للسكر برأيي السكر لا توجد له نقطة ايجابية واحدة.

فعًلا اتفق. وزني نقص بدون ان اشعر، اسهل خطوة لجسم رشيق هي الامتناع عن السكر وستقل تدريجيًا الشرهه للطعام.

١_صفاء البشرة ونضارتها وصحتها. ٢_نقصان الوزن مع انني لا اتبع حمية غذائية واكل مثل كل يوم، والكل بعد سنة يقول لي ضعفتي ما هي حميتك؟ ماذا فعلتي؟ واقول لهم اكل كل شيء عدا السكر في كل شيء. ٣_تحررت من ادمان السكر، توجد تجربة للفأر الذي فضل السكر على الكوكاين، ومثبت علميًا عند اكل اي اكله تحتوي على السكر يرتفع هرمون السعادة، لذا عندما قطعته، ظهرت لي اعراض الانسحاب لكن حاليًا لا افكر في قطعة شيكولاتة وان كنت افكر فاشتري داكنة،

شيء يُستحق الفخر عليه ممتاز جدًا👌🏻

انا أثر علي بشكل كبير وبصراحة، حاليًا اقدر ان اتناوله ولكن ليس بكثرة.... لكن يوجد له اضرار على المدى الطويل، وهوَ مزيد للالتهابات+ يضعف المناعة وله تأثيرات على الذاكرة، ليس في البشرة فقط والوزن. اما بالنسبة للكالسيوم فأقول لكِ حليب الام الله جعله متعادل لا حامضي ولا قاعدي تمام؟ حليب البقر حامضي رغم الكالسيوم الذي به هوَ حامضي فعندما يدخل الى الجسم، الجسم يقوم بمعادلته يريد ان يجعل مستوى القاعدية مماثل للحامضية، لكي يتعادل لذا يزيد القلوية وهذه القلوية الكالسيوم

ما شاء الله ان شاء الله اصبح مثلك

اشجعك على الاستمرار، لكن انا لا لأنني جربت ولم يريحني الأمر لذا اتجهت للأمر الذي سيفيد نفسي، وكل شخص يفعل المفيد لنفسه❤️

شكرًا على التشجيع. برأيي على الذين لا يستطيعون التخلص منه، بصفتي كنت مدمنه على هذا التطبيق حرفيًا، كان اكثر التطبيقات استخدامًا في هاتفي، افضل طريقة هي التدرج، اي تقليل عدد الساعات المقضية على هذا التطبيق، يجب الانضباط. عندما انضبطت وجدت سهولة كبيرة جدًا في التخلي عنه والحمدلله. ايضًا من اهم اسباب راحتي لا ادري لماذا، ربما لأنني ارى الى صور صديقاتي مع صديقاتهن والذهاب معًا والتصوير، كنت اقلدهن واحب ان اشارك هذا الشيء لكن الخصوصية مريحة جدًا لانها سعادة حقيقة

شكراً لك على نصيحتك جداً قيمة، عرفتيني على مجموعات كثيرة للتطوع لم اكن اتصور انها موجودة، واحاول ان استبدل التصفح في الوسائل الغير مهمه بالأشياء المفيدة للناس مثل هذا الشيء، شكرا لك من القلب💞

شكراً لك على النصيحة، بالنسبة لتطبيق soundcloud فكرت به لكنني ازحت الفكرة من بالي، لانني تذكرت حقوق النشر وغيرها، واكثر الكتب التي ابحث عنها تكون في برامج مدفوعة مثل storytel وهكذا، عموما شكراً على نصيحتك❤️

الروايات بدل المسلسلات هذه النصيحة غيرت من حياتي تماماً يجب ان اكون مسؤلة عن قرائتي لمقدار معين كل يوم من الكتاب الفلاني غير روائي اما بالنسبة للروائي هو لقضاء الوقت مع الاشياء التي احبها اضافة الى انه الكتاب عظماء كل رواية اسطرها تردد في ذهني في كل موقف يصادفني اضافت لشخصيتي ليس مثل الفلم او المسلسل لم يؤثر ومجرد تجارة رابحة تقوم على الاغراء والمشاهد الغير اخلاقية وغيرها