Mynicebody Service @Mynicebody_Team

نقاط السمعة 2
تاريخ التسجيل 13/10/2019

بعد اكثر 5 شهور من العمل .. انتهي من إعداد اول دليل عربي لتمارين كمال الاجسام (+ 1200 تمرين )

بعد أكثر من 5 شهور من العمل على تمارين كمال الاجسام و تدوين أكثر من 1200 تمرين مشروح بالخطوات و الصور و بالفيديو و مصنفة حسب العضلة و نوع الاداة التي تود استخدامها في التمرين الى جانب العديد من المميزات التي تم اضافتها الى هذا الدليل الشامل . و اليوم أكملت العمل على التمارين و قمت بنشرها و أود رأيكم يا معشر المدونين في هذا العمل .

ارائكم تهمني لتحسين مدونتي للأفضل .

الدليل الكامل للبروتين : اهم الاسئلة يجيبك عنها العلم

ظل الرياضيون يبشرون بفوائد البروتين لعقود من الزمن ، وكان بقية العالم يلحقون بالركب في السنوات القليلة الماضية. اليوم ، من الشائع رؤية منتجات البروتين تُباع إلى حد كبير في كل مكان ، واستماع الجميع من جدتك إلى ابن أختك المراهق يتحدث عن محاولة الحصول على المزيد منه في نظامهم الغذائي.

إليك كل ما تطرحه علينا ، وعلى الجميع على الإنترنت ، عن أكثر المغذيات الكبيرة قوة. إذا كنت مبتدأ او محترف في الرياضة ، أو تريد بناء العضلات أو خسارة الوزن ، أو تحاول فقط تناول طعام صحي ، فهذا هو المكان الذي تبدأ منه لتعرف كل شيء عن البروتين !

كل ما تود معرفته حول بروتين مصل اللبن (الدليل الشامل مدعوم بدراسات علمية) - mynicebody

تعرف على افضل 10 تمارين الفخد: الجزء السادس (بالصور و الفيديو) - my nice body

عندما يحاول أحدهم ان يبيع لك الوهم

عندما يحاول أحدهم ان يبيع لك الوهم