كيف نستطيع معرفية الأشخاص وفهم سلوكهم وكيف نتعامل مع أنماط الشخصيات المختلفة

احيانا انخرط في سلوك معين أو عادة معينه او امارس نشاط معين كلعب الكرة أو الذهاب الى نادي السباحة بشكل مستمر واكن شغوف وأكثر جدية لفترة معينة وبعدها اشعر بالملل ويبدأ التوقف تدريجياً عن ممارسة أي نشاط وعدم القدرة على الاستمرار وابدا بالبحث عن نشاط بديل ومن طبيعتي اني اكره الاستمرار في روتين معين . هل ما أنا عليه صح ام عندكم راي آخر ؟؟؟