عشاق الكتب جيت أشارككم مسابقة، تقوم بتلخيص كتابين وتربح جائزة قدرها 1000 ريال 'طبعا قرعة' مين يشارك؟ أنا راح أشارك لكن لم أقرر بعد أي كتابين راح ألخص، الشروط والتفاصيل تجدونها في الموقع هذا الرابط: https://mulakhaskitab.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a9/

لمن لا يعرف, فإن "الكابتشا" هي وسيلة للتحقق من صحة نماذج التسجيل الموجودة على مواقع الويب؛ والغرض منه هو التفريق بين مستخدم حقيقي وبرنامج كمبيوتر… هل أنت روبوت؟ يمكن أن يتم التحقق من ذلك عبر سلسلة من الأحرف والأرقام المشوهة، والتي لا يستطيع فك تشفيرها سوى شخص طبيعي؛ أو مجموعة من الصور يطلب اختيار تفصيل معين يتطابق في جميع المربعات, وهي تحتاج لرؤية بالعين المجردة. من المفترض أن تجلب أداة التحكم هذه بعض راحة البال لأصحاب مواقع الويب، في مواجهة

بخطوات مسرعة اتجهت نحو مخبر التحاليل الطبية لأحصل على نتائج تحليلات كنت قد قمت بها لأضعها ضمن ملف العقد لزواجي. دخلت المخبر، سألت عن النتائج، لأفاجئ باستدعائي من قبل الطبيبة المسؤولة هناك، بدأت تسأل في أسئلة غريبة... هل أمك وأبوك هما أبواك الحقيقيين، هل تعرفين خطيبك؟ .... بعض الأسئلة الغير احترافية صراحة، تعاملت معي وكأنني إنسانة جاهلة لا تفقه شيئا، وفي نفس الوقت استدعت ممرضة لتعيد لي التحليل, وقرأت في الأنبوب كلمة HIV، هنا طرحت عليها سؤال "لماذا تعيدين تحليل

أولى لغات البرمجة التي تعلمتها بالجامعة هي DELPHI ، وقد عملت بها تطبيقا جميلا لإحدى المؤسسات الكبرى، انهيت دراستي، ثم تركت المجال نهائيا، لأعود إليه هذه السنة, وجدت أن لغتي المحبوبة اندثرت، وأخذت مكانها لغات البرمجية أخرى تواكب التقدم السريع، تعلمت HTML CSS JavaScript php my sql وحدي، لكن كان الحنين لاستعمال الباسكال والدلفي الذي أعتبره أفضل من اللّغات الجديدة لأنه آمن و يحوي ميزات عالية: تستخدم لغة دلفي بشكل كبير في مجال برمجة تطبيقات سطح المكتب, وأيضا في تطبيقات

من منا لم يسمع بمقولة "إفطار الملوك، غذاء الأمراء، عشاء الفقراء" ؟ تخيل أن باتباعها يزيد مردودنا الفكري! المقصود بإفطار الملوك أن تكون أول وجبة تتناولها صباحا غنية وثرية من حيث مكوناتها، لا أن تشبه تلك المائدة الفخمة التي تعودنا مشاهدتها في أفلام الكرتون، للحظة هذا ما خطر على بالي, "مائدة مليئة باللحوم والشحوم.."، سينتهي بنا الأمر بمرض الملوك أيضا، "النقرص "، أحد أنواع التهاب المفصال الناتج عن تراكم "حمض اليوريك" بالدم بسبب الإكثار من البروتين الحيواني. طبعا الوجبات التالية

الحياة نعيشها مرة واحدة لذلك سأرمي القيود، لماذا علي أن أمارس رياضة شاقة ونظام صحي بطعمه السيئ، أنا أعشق الحلويات ولن أتخلى عنها؛ لكن السرطان يعصف بنا! مالدليل على أن السكر هو السبب هي مجرد فرضيات. هل سأعيش على نظام ممل وأتخلى عن ملذات الحياة؟ ماذا عنكم ماذا ستختارون؟العيش باستقلالية، أم المحافظة على صحتكم ؟

بعد وضعي لحملي الأول تعرضت لوزن زائد, فقررت عمل خطة لرجيم صحي بحيث لا أتضرر أنا ولا رضيعي. لذلك قمت بالبحث حول الموضوع, وتابعت العديد من المختصين في مجال التغذية. استنتجت أن هناك أنواع مختلفة لرجيم صحي، لكن كانت جميعها تتقف في نقطة معينة، وهي مراعات معدل النزول ضمن الطبيعي. -فقررت أن أنقص 5 كيلو في الشهر!. لكن لماذا أخسر 5 كيلو في الشهر فقط و ليس أكثر؟ النزول السريع للوزن يؤثر بشكل كبير على سلامة أجسامنا, ويؤدي إلى تعقيدات