التلازم الوهمي الذي يصنعه العقل هو أحد جذور القلق
مثل: خوف الإنسان من المرض؛ لأنه تلازم في ذهنه المرض بالموت، فجذور ذلك القلق: هو الخوف من الموت.
العلاج: فكّ هذا التلازم؛ لأن المرض قد يقع بعده موت وقد لا يقع، والموت قد يقع بسبب مرض وقد يقع بلا مرض.
لأننا لو عممنا هذا التلازم فسنخاف من ركوب السيارة؛ لأنها تسبب حوادث مميتة، بل سنمتنع عن أكل الطعام لأنه سبب للأمراض المسببة للموت، كالكلسترول المسبب للجلطات، بل سيصيبنا الأرق بسبب الخوف من النوم؛ لأن بعض الناس ناموا، وقبضت أرواحهم أثناء نومهم.
قد يُقال: ولكن المرض هو أكثر سبب للموت
والجواب: نسبة وقوع الموت للأمراض التي أصابت الإنسان في حياته ضئيل؛ لأنه قد أصيب مئات المرات بكثير من الأمراض المتنوعة وعاش بعدها.
بل إن بعض الدراسات تشير إلى أن القلق هو سبب الموت الرئيسي وليس المرض؛ لأن الإنسان إذا توهم خطر مرض معيّن خاف فضعفت مناعته فتمكن منه المرض.
فتفاءل لتعيش ثم لتُشفى