معرفة الذات العميقة هو ما يضفي للحياة جديتها و رونقها !
قد يتبادر إلى ذهنك استسهال فكرة التعريف عن نفسك عندما يقوم أحدهم بسؤالك السؤال المعتاد : من أنت ؟
ستبدأ هنا بالتعريف عن نفسك كأسم و عن هواياتك المحببة و الأطعمة التي تفضل تناولها ..
ستكون بهذه الطريقة تقوم بالتعريف عن نفسك الخارجية !
و قد تشعر بأنه ليس من الضروري أن يعرف الأشخاص مدى عمقك و فهمتك لنفسك .. حسنا هذا يكون في الحالة التي لا تعرف أنت نفسك و ذاتك العميقة أصلا !
فعندما تجيب عن السؤال بالطريقة الأولى فأنت تضفي للحديث مرحا ، و قد تكون تبحث عن الصفات المشتركة بينك و بين الشخص الذي يحادثك و هذه هي حدود الأمور و حدود الفهم و الأدراك في تلك المحادثة !
لكن ماذا لو قمت بالحديث عن نفسك العميقة ؟
الأمر أعمق من كونه مجرد تقديمك لنفسك لأحدهم !
لا يقتصر هذا السؤال و اجابته في ماهية الطريقة التي ستقوم بتقديم نفسك فيها للأشخاص !
إنما إعطائك لنفسك القيمة التي تستحقها و الطريقة التي سيتعامل بها الناس معك ، و الموضع الذي سيضعون تقديرك فيه !
لذلك عليك أن تقدم جزء بسيطا من عمقك ..
و هذا الأمر يفيدك في علاقاتك الاجتماعية و علاقاتك في العمل ؛ تستطيع اعتبارها كمعادلة تنص على انه كلما فهمت ذاتك أكثر و قدمتها بشكل أعمق كلما زاد تأسيسك للصورة الذاتية الخاصة بك !
بالتالي عرفت قيمتك و قدرك و حللت المشاكل التي من شأنها أن تولد لديك تشتت فكري لصورتك و شخصك .
عليك تجديد معرفتك بنفسك كل فترة!
دايما تتغير بين فترة و أخرى المعتقدات و الأفكار لدى الشخص ، و هذا قد يجعله يغير بعضا من هويته و طريقة نظرته للأشياء !
بالتالي قد يعتقد البعض أن معرفة الذات أمر شبه معقد لما يمير فيه الأنسان من تغيرات ..
الذات عميقة و عميقة جدا !
و لتقدم ذاتك بطريقة عميقة عليك أن تفهما أنت أولا و تجيب على بعض الأسئلة التي قد تتغير اجابتها لديك بإستمرار ،
إليك بعض الأسئلة التي من المهم أن تجيب عليها و تحدث اجابتك فيها بإستمرار :
مالذي تستطيع أن تقدمه لغيرك ؟ سواء مشاعر ، قيم ، تعليم أي شيئ سيضيف لهم أو لحياتهم شيئا جديدا .. -
- ما هي الطريقة التي تقوم بتفسير الامور عن طريقها و تتعامل معها ؟
- هل تثير التفاصيل اهتمامك ؟ و بأي نوع من التفاصيل تهتم بشكل دائم ؟
- ما هي نقاط القوة في شخصيتك ؟ و ما هي نقاط الضعف فيها ؟
- ما هي الاهداف التي وضتعها لنفسك ؟ و ما هي الاهداف من العلاقات القائمة بمحيطك ؟
- هل تعتقد بأن لك تأثير نفسي ( سواء كان ايجابي أو سلبي ) لنفسك أو لمن حولك ؟
هذه الأسئلة ماهي إلا رؤس أقلام تندرج تحتها العديد من الأسئلة التفصيلية عنك و عن ذاتك ،
و أصدق مع نفسك في الاجابات كي تعرف بعمق من هو أنت ...