هل من الأفضل لبناء العضلات الزهاب لصالات الألعاب الرياضية و رفع الأثقال و هل لو استبدلتها بالسباحه أستطيع ان ابني عضلات ؟
السباحة ،تشغل كل عضلات الجسد تقريبا .من أروع الرياضات.كما أن الماء مريح نفسيا.
مجتمع يهتم بالاكتشافات الطبية وآخر الأخبار المعنية بعلاج الامراض، ويناقش الأوضاع الصحية للأمراض المختلفة ورأي العلم فيها.
التعليقات