خمس معلومات نفسية مهمة جدا يجب أن تعرفها

معلومات قيمة ولكني لا أظن أن الذكاء العاطفي أهم من المعرفي، وعلى كل حال، لا تعمل رؤسنا بهذه الفواصل الحادة والظاهرة، فنحن نفكر وفق مزيجًا من هذا وذاك.

مرحبا بك محمد على منصة حاسوب. الهدف من المساهمات هو النقاش وتبادل الخبرات والآراء حول فكرة أو موضوع معين، فيمكن في مساهماتك القادمة أن تختار فكرة معينة من المقال الذي تشاركه لكي تتحدث عنها ويتناقش الاعضاء معك حولها ونستفيد جميعا فيما بعد من تفاصيل المقال.

5. النوم يمكن أن يحسن من القدرات العقلية والإبداعية

على أنًي أتفق مع كل النقاط التي أوردتها في مقالك إلا أنني أشدد على نقطة النوم. ذلك لأنني كنت من فترة أعاني نقصاً في النوم فكانت ذاكرتي ضضضبابية بصورة لا تصدق!! أحسست أني أعاني من الزهايمر!!! بل هناك من الزملاء من نصحني بأن قلة النوم في الشباب ينذر بزهايمر مبكر! ولذلك بدأت أهتم بشدة بالنوم ليلاً بعدد ساعات لا يقل عن 6 ساعات يومياً وأيام أجازتي انام كما أريد ويحلو لي.

معلومات شيقة فبالنسبة للذكاء العاطفي هو نوع مهم جدا من الذكاءات وقد تحدث عنه كثيرا دانيال جولدمان في كتابه الذكاء العاطفي وفي كتب أخرى كذلك "ماير وسالوفي" كان لهما أبحاث ومقالات عدة في الذكاء العاطفي فهو مجال شيق وجميل انصح بالقراءة عنه خاصة كتاب دانيال جولمان "الذكاء العاطفي" فهو متوفر باللغة العربية مجانا على الإنترنت.