بعض الناس تتحمس لهذه المحاضرات التحفيزية، ولكني اجدها في كثير من الأحيان، حل مؤقت يزول اثره بمجرد انتهاءه، وفي الواقع اعتقد ان الخطاب التحفيزي الحقيقي الوحيد والمستدام هو ما يخاطب به كل منا نفسه.
فلو تخيلت مثلا ان لدي هدف بأن أحقق وزن معين، وبقدر ارتباطي وتمسكي بتحقيق هذا الهدف، بقدر ما سأرفض الاكلات الضارة والسلوكيات الغذائية المعيقة لتحقيق هدفي وبقدر ما سأتجه لممارسة الرياضة والحركة المستمرة لأصل أسرع ولأحقق نجاح أكبر ... الخ.
هذا هو ما اعنيه بالدافع المنطلق من داخلي أما ان اجلس لاشاهد الافلام التحفيزية فهذا في الواقع لن يحرق مزيد من السعرات.
أم ماذا ؟
التعليقات