واجه كيف الضغوط النفسية

واجه كيف الضغوط النفسية

اذا كنت تقصد كيف تواجه الضغوط النفسية

فقط ذلك يكون بالاسرخاء والهدوء النفسي والتفكير المنطقي في الحلول

اسمع يا صديقي .. سواء كان ضغطك ناجماً عن دراسه او العمل او ان احد اقاربك يلح عليك لشئ ما ألقي بكل ذلك في التراب فلن يفيدك احد إن مرضت او حتي ان حصلت علي العمل فقط عليك ان تتناول طعامك جيدا لتستطيع الكفاح من اجل بقائك و تذكر ان لنا رب كريم ادعه لربما تكون ساعة استجابه