أهداف لإيجاد أهداف

لم أفعل من قبل قائمة بأهداف العام الجديد و كانت لا تعنى لى شئيا من الاساس فكنت أقول ماذا سيفرق يوم 31 ديسمبر عن يوم 1 يناير و ان كنت سأضع قائمة بالاهداف فلن تعتمد على نهاية عام أو بداية عام جديد و مازلت أؤمن بهذا بعض الشئ و لكن ما الذى اختلف الان ؟ اختلف ربما حين فكرت وجدت اننى لن أقوم بوضع أهداف كثيرة من الاساس أو بالاحرى أهداف فى مجالات كثيرة, فأغلب أهدافى التى كنت أضعها كانت متركزة فقط على العمل و لكن مع بداية عام 2017 وجدت أنه ربما لن يضرنى شئ ان وضعت قائمة بالاهداف لذلك العام ... و هنا تكمن المشكلة !

وجدت صعوبة بالغة فى ايجاد اهداف خارج إطار العمل ! و جلست بالايام لأفكر فى اهدافى ! و فى النهاية قلت سأجمع أهداف عن طريق الانترنت أو اهداف لزملاء لى ثم أجلس لأرى ان كنت أريدها حقا ام لا . و ايضا هنا كانت مشكلة كبيرة

و بدأت رحلة المعاناة ايضا :

1- المال : لا أهتم حقا فالذى أريده من المال ما يكفينى أكل و مستلزمات يومية فقط

2- السفر : ربما أريد هذا نعم و لكن أريده فى المطلق لا يوجد أماكن محددة اذن ناخذ السفر فى الأهداف (بالتأكيد السفر سيحتاج بعض من المال)

3- التعرف على أناس جدد : بالتأكيد أريد هذا و هذه مشكلة بحد ذاتها - لن أتطرق الى هذه المشكلة هنا - و لكن هذه هدف جديد

4- اتباع نظام صحى و ممارسة الرياضة : سئمت من عمل هذا فكثيرا ما أفشل به اذن سأتخذ هذا فى تحقيق رقم 3 فى التعرف على أناس جدد اذن علينا الاشتراك فى الجيم

5- اتقان اللغة الانجليزية: بالطبع و لكننى أيضا سأفعل هذا بطريقة قديمة جدا و لكنها جديدة جدا بالنسبة لى سأشترك فى دورة لممارسة المحادثة بالانجليزية و منها ايضا التعرف على أناس جدد, عظيم جدا بالنسبة لى

6- الذهاب فى نزهة مرتين شهريا: هذه ليست من الانترنت و لكننى أنوى عمل هذا حتى ان كنت سأفعله بمفردى (لا أمتلك العديد من الاصدقاء الذين بوسعهم الذهاب فى نزهة معى) ---> 5

7- أهداف فى إطار العمل

8- التوقف عن البحث عن أصدقاء حقيقيين : كانت هذه مشكلتى فى العام الماضى فكنت أبحث عن صديقة بكل قوتى و كان هذا يجعلنى حمل على كثير من الناس بهدف اننى كنت أود التقرب منهم أو التحدث معهم فى أمورى الشخصية فسأتوقف عن فعل هذا و أكتفى بالزمالة فى العمل أو الخروج لنزهة وسط الزملاء

9- سأهتم بصحتى أكثر: فمن المفترض كان زيارة الطبيب منذ عدة أشهر

بعد تفكير وجدت أنه من الممكن أن تكون الاهداف التى وضعتها لا تهمنى بشكل قوى أو ان بعض منها ان لم أفعله لن احزن و لكننى نويت أن أفعلها على أى حال ربما ان فعلتها تجعلنى أشعر ببعض التحسن على المستوى النفسى

ستكون خطتى هذا العام فى اكتشاف الاشياء التى أحبها و أنوى ان اجلها فى قائمة أهدافى فيما بعد سأحاول أن اجرب الكثير من الاشياء حتى أكتشف نفسى خارج إطار العمل

  • سأحاول اكتشاف ماذا احب و ماذا اكره

  • سأحاول التقليل من الاجابة (عادى) على معظم الاسئلة (هبة هل تحبين كذا ؟ عادى , هبة هل تفضلين اللون الاحمر أم الاخضر؟ عادى) سأتوقف عن قول هذه الكلمة و أفكر فى اجابة محددة حتى و ان كانت اجابة غير مقنعة بالنسبة لى و لكن سيكون مرضى فى أول الامر

  • سأحاول اكتشاف ما هى أهدافى -خارج إطار العمل- اكتشاف ما يجعلنى سعيدة و راضية عن نفسى

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

كل عام كنت ألتزم بوضع أهداف وأتحمس جدًا لهذه العادة، هذا العام لم أضع ولو هدف واحد ولن أفعل، ولست مهتمة على الإطلاق .. العيش ببساطة وعفوية حالة جميلة جدًا، هذا ما اكتشفته مؤخرًا..

في أواخر 2015 كنت أخطط لحياة كاملة جديدة، حياة مختلفة كليًا، وضعت خطط لكل جوانب الحياة من عمل ومهام جديدة وسفر وعيش في مدينة أخرى إلخ، كنت سأشهد تغيير جذري في كل شيء، وضعت الخطط لدرجة الهوس، أقسم لكِ أني كنت أكتب حتى التفاصيل الدقيقة، كتبت رؤية كاملة لحياتي في 2016 يوم بيوم، وساعة بساعة، وصلت لحالة جنونية ربما، لكن كنت مستمتعة إلى أقصى حد..

وقبل أن ابدأ هذه الحياة تلقيت صفعة لم أكن أتوقعها، لم تخطر على البال ولو للحظة، فرميت بكل أوراقي وخططي، وأدركت بعدها أن ما كنت أفعله جنون، لكِ أن تتخيلي حجم الخيبة والألم الذي شعرت به، لكن في نفس الوقت تعلمت أن التخطيط ليس دائمًا مطلوب، أي غيابه لا يعني الفوضى كما نتصور.. بالعكس ..

أنا أعيش يوم بيومه، أفعل الأمور والمهام المطلوبة مني، أستمتع بكل لحظة أعيشها، وتركت الغد للغد .. وهذه حالة مريحة جدًا .. فليذهب التخطيط للجحيم، لن أمسك بورقة مجددًا وأكتب فيها ولو هدف واحد...

السلام عليكم

ما كتبته ذكرني بفديو كنت قد شاهدته على اليوتيوب ربما ستستفادين منه ان شاهدته

حيث ستتعرفين على "البجعة السوداء" و " لعبة الكولف " وعلاقتهم بالتخطيط

أنا لم أمسك بقلم من قبل لأضع اهداف :D

معك كل الحق و لكن بعد فترة طويلة من العيش بهذه الطريقة ستجدى ان الامور هى التى تعيشك و ليس انت التى تعيشى, لا اهداف,لا اشياء تريدها ان تحدث, فحتى ان حدث شئ عظيم ستجديه (عادي) لانك من الاساس لا تعرفى ماذا تريدى

فليذهب التخطيط للجحيم و تذهب الاوراق و الخطط الى الجحيم و يذهب الملل و الشعور بالوحدة و و محاولة كسب صداقات الى الجحيم ايضا

كل ما أريده هنا هو معرفة ماذا أحب و ماذا أكره

اعانك الله و جعل فى أيامك سعادة

اعتقد ان هذه الاهداف من الضروري ان تشمل أشياء مجنونة أكثر .. حاولي ان تتعلمي العزف أو السباحة ، او ان تذهبي في جولة الى اماكن لم تذهبي لها مسبقاً ..

سأحاول التقليل من الاجابة (عادى) على معظم الاسئلة (هبة هل تحبين كذا ؟ عادى , هبة هل تفضلين اللون الاحمر أم الاخضر؟ عادى) سأتوقف عن قول هذه الكلمة و أفكر فى اجابة محددة حتى و ان كانت اجابة غير مقنعة بالنسبة لى و لكن سيكون مرضى فى أول الامر

كلمة ( عادي ) تعني دائماً إما عدم الاهتمام أصلاً ، أو عدم القدرة على تكوين رأي .. كونك ان تتخطي أزمة ( العادي ) هذه ، اعتقد ان امور كثيرة سوف تتغير ..

التعرف على أناس جدد : بالتأكيد أريد هذا و هذه مشكلة بحد ذاتها - لن أتطرق الى هذه المشكلة هنا - و لكن هذه هدف جديد

فكرة التعرف على اناس جدد حالياً أصبحت اسهل واكثر تعقيداً في نفس الوقت .. التعرف على اناس جدد غالبا تعني التعرف عليهم عبر الفيسبوك او الانترنت عموما .. بينما طريقة التعرف على الاشخاص بالشكل التقليدي كما الماضي انتهت تماما .. انتهى الزمن الجميل الذي كان يجعلني أختار عبارة منمّقة أقولها لكِ في المكتبة ، او أن أسألك عن رأيك في كتاب ما ، لبدء فتح حديث معك ومن ثمّ التعرف ..

اعتقد ان هذه الاهداف من الضروري ان تشمل أشياء مجنونة أكثر .. حاولي ان تتعلمي العزف أو السباحة ، او ان تذهبي في جولة الى اماكن لم تذهبي لها مسبقاً ..

فكرت فى هذا ايضا و سأعمل عليه ان شاء الله

نعم انا ايضا اعتقد ان قمت بمحاولة حل أزمة (العادي) فأمور كثيرة ستتغير

فكرة التعرف على اناس جدد حالياً أصبحت اسهل واكثر تعقيداً في نفس الوقت

نعم و انا عندى مشكلة فى الاساس من نقطة التعرف على أناس جدد لأنى أريد تكوين صداقات حقيقية (لا لا أريد هذا الان :D) سأحاول التعرف على أشخاص جديدة و لكن يكفينى الان التعرف عليهم معرفة سطحية (صباح الخير و صداقة على موقع فيسبوك تكفى الان)

اقترح استبدال الاهداف بالتحديات

لان التحديات فيها نوع من التغيير والمنافسة والحماس والشعور بالنصر على عكس الاهداف

مثلا بعض الاهداف التي قمت باختيارها استطيع ان اجزم لك انها سبب مهم في احباطك مثل هدف التعرف على اناس جدد ، هذا الشيء اذا جاء عن قصد يكون محرجا نوعا ما وعبارة عن تصنع لانه افضل شيء عندما يأتي هكذا عفويا

لكن ماذا عن التحديات ؟ كمثال تتحدي نفسك على زيارة كل ولايات وطنك ؟ ستكون تجربة رائعة

ما رايك في تحدي اقتطاع جزء من اجرتك الشهرية او لنقل جمع اجرتك الشهرية لمدة سنة كاملة مع اقتطاع جزء صغير جدا للمصاريف الهامة ثم الذهاب في عطلة الصيف في رحلة لدولة ما معروفة بالسياحة لم يسبق لك الذهاب اليها قبل باستعمال ما جمعته من مال ؟ وهكذا يكون الحال كل سنة لو اردت

على سبيل المثال تكاليف الذهاب الى الكارييب بالعملة الجزائرية ما يوازي 5000 دولار وهو مبلغ كبير لا يمكن جمعه تقريبا من خلال وظيفة ثابتة عند الدولة بل يجب ان يكون الشخص يعمل بشكل مستقل وتجاري حتى يجمعه

على العموم ماذا لو وضعت تحدي جمع هذا المبلغ في سنة ثم الذهاب في رحلة لمدة 7 او 10 ايام الى جنة الله في ارضه الكارييب ؟ سيكون هدفا وتحديا رائعا

الى غير ذلك من التحديات