كيفية التعامل مع المستفردين للشخص

أشخاص استفردووني فهل يعتبر هذه خداع علاقات

عندما يستفردون بك، ما يتحدثون معك، ربما تكون غايتهم ايجابية، ولكن إن شعرت بأنهم يمارسون الضغوط عليك، تشعر بعدم الراحة من التحدث معهم، فضلا على أن علاقتهم سامة، فهنا الحل أن تضعي حدودي بينك وبينهم، حاولي أن تقللي التواصل معهم، واشغال نفسك في الاستثمار بها، فضلا على أن الشخص أحيانًا يحتاج إلى اشخاص داعمين لهم، لذا حاولي انتقاء مثل هؤلاء الاشخاص.

إذا كانت طريقتهم تضايقك فلماذا لا ترد بحزم والحزم لا يعني أن أكون قاسيا بقدر ما أكون واضح وأضع حدود لنفسي ولا أسمح لأحد بتجاوزها، ويكون رد فعلي واحد طالما لن أسمح بذلك لا أسمح به أبدا لأتمكن من وضع نموذج لشخصيتي موحد مع الجميع

من المهم أن تضعِ حدود واضحة وتكوني واثقة في تصرفاتك. الرد بحزم أمر جائز بل وضروري للحفاظ على كرامتك، ولكن يجب أن يكون الحزم متوازناً، دون تصعيد أو انفعال.