دستور الحياة: نفسك أولاً

دستور الحياة: نفسك أولاً

لا أتفق مع هذا الدستور نهائيًا، ربما تكون بعض العبارات مثل نفسك أولًا وقدر ذاتك لهما تأثير جيد على النفس، حيث يضعا الإنسان منا في منطقة الحب الشديد للنفس، ولكنهما لا يطابقا الواقع الذي نعيش فيه. كمسلمة لا يمكنني العيش لنفسي أولًا وإلا أصبحت كمن يريد حياة واحدة وهي الدنيا، ولكننا نؤمن بكلا الحياتين الدنيا والآخرة، لذا نعمل من أجل الآخرة ولنا الثواب عند الله.

أما في موقفك فأهم نصيحة يمكنك الخروج بها هي ألا تهمل نفسك ولا مشاعرك، وأن تفكر جيدًا قبل اتخاذ القرارات الحاسمة، وإن حدث خذلان فحاول الابتعاد عمن خذلك واحتساب هذا الألم والتعلم منه.

لكن المفاجئة كانت صادمة جداً لي, و لا زالت حرارتها في قلبي حتى اللحظة, صديقي ترك سكن الجامعة و سكن مع أخيه في نفس المدينة, يقول: السكن خارج سكن الجامعة أفضل.

بعض الناس لا يتفهمون ما تقدمه لهم من تضحيات، هم عمليون بطريقة يتعجب منها الأشخاص العاطفيين.

تكرر لي نفس السيناريو في عدة مواقف, كان آخرها خطيبتي التي أردت أن أصنع حياة جميلة معها, إلا أنها تركتني و ارتبطت بزميل لها في العمل!

إن كان تركها لك من أجل هذا الشخص، فقد ربحتَ فلا تحزن.

مما أود أن أقوله, الإنسان يكون كيساً فطن, يركز على بناء المرتكزات في حياته و يتخلى عن العاطفة أو التضحية من آجل الاخرين.

العاطفة أمر ضروري في شخصيتنا وإلا تحولنا إلى روبوتات بشرية، يمكننا فقط معرفة أيهم يستحقها فنعطيها له دون تردد.

في عالم الإيجابية والنقد البنَّاء، هناك مساحات واسعة ومريحة من تقبل الرأي الآخر، وفي المقابل نجد أن الغابة السوداوية والسلبية ترفض أي رأي آخر وتعتبر جزء من العداء، وبالتالي فإن الايجابية والسلبية هي مجموعة من الأفكار والأحاسيس والأساليب التي تصب كل منها في الآخر، تلك المجموعة يمكن أن تنتج مهارات لدى الأشخاص أو قناعات وتوجهات واتجاهات وعادات وتقاليد لدى الجماعات، وهذه المهارة يمكن بها تحويل السلبي الى الموجب او العكس. 

كيف يمكن ذلك، الجواب البسيط يكمن في النوايا، فكلما كانت النوايا سليمة ومشبعة بالذات الإيجابية، كلما كانت العلاقات واضحة وسليمة، وبالمقابل كلما كانت النفس دنيئة “مجوَّعة” واختلطت بالنوايا السيئة كلما كانت العلاقات عنوانها الحرمان وسوء الظن والقطيعة والفشل في التعامل مع الغير، بل الأسوأ حين يتم تحويل الصديق الى عدو، ويتمزق الفريق الواحد بفعل هذا السلوك.

وبعد تأمل سلوك وعلاقات هذا الصنف من البشر ربما يمكن تلخيص بعض الخصائص التي تجعل منهم ماهرين في اكتساب الخصوم وإبعاد الأحبة. ولعل أول ما يلفت النظر في سمات هذه الفئة هو مسارعتهم لإساءة النيّة في كل أمر يعرض عليهم، وإساءة النيّة هذه تأتي ثمرة طبيعيّة للحرمان من نعمة حسن الظن في الناس، فبدلاً من الحكم دون تحيز أو تصور مسبق تجدهم يبادرون إلى الأحكام القطعيّة السلبيّة دون سند أو تجربة.

ان الوصفة البسيطة لتحويل السلبي الى ايجابي وتعزيز العلاقات الايجابية بين الناس وبين افراد الفريق الواحد، هو نزع الانانية والقسوة في التعامل وتعديل بعض سمات الشخصية وازالة سوء الفهم بين افراد الفريق بالطرق الناجعة .

وحسنا انك فهمت المعادلة بنيت مرتكزاتك بناء على التجارب القاسية .. كن بالف خير،،

أوافقك على ما قلته لكن دعني أنوه لأمر:

حاول أن لا تنسى عواطفك في ظل بناءك لنفسك.

بمعنى انه صحيح أنك تركز في البناء، وتحاول ان تكون واقعيا وتحاول تخفيظ مستوى سقف التوقعات.

لكن في ظل القيام بهذا أحيانا نهمل عواطفنا ونكتشف أننا لا نبديها أي إهتمام وإن تم إيذاؤنا سنصمت ما دام الأذى عاطفيا فقط، كأننا نصبح نحجم المشكلة حتى نبدو أقوياء لكننا في الواقع نتألم كثيرا.

الحل هو التوازن بين هذا وذاك، وهذه نصيحتي لك: التوازن، حاول قدر الإمكان أن توازن بين الأمور وأن تستمح نفسك على كل ما مضى.

أتمنى لك التوفيق