اخيرا وجدت علاج وسواس الاذي والانتحار

في الحقيقه انا لم اظن اني سأكتب عن علاج هذه الحاله ابدا لقد كتبت في مقال سابق عن علاج هذا النوع من الوسواس بالعلاج المعرفي السلوكي ولم اتوقع ان اجد علاجا نهائيا لهذا الامر.

العلاج بأختصار حدث عندما بدأت في مقاطعة كل البروتين الحيواني كالمنتجات البحريه والدجاج واللحوم وكذلك مشتقاتها من البيض والحليب والجبن وايضا المنتجات الصناعيه التي تحتوي علي البروتين كذلك امتنعت عن تناول الخبز الذي يحتوي علي الجلوتين وثم بعد اسبوع ونصف اختفي الوسواس تماما وقد استغربت مثلك تماما..

قد تظن اني اتبعت هذا النظام كموضة العصر للأسف ياليت بل انا اعاني من مايسمي المعدة العصبية وألمها يشبه النار في البطن وقد اكتشفت انني اعاني من حساسية البروتين فامتنعت عنه وبالفعل تحسنت احوالي.

ملحوظه هناك اشخاص قالوا ان الاكل النباتي الصرف شفاهم من المرئ العصبي او تشنجات المرئ او مرئ كسارة البندق..له كثير من المسميات.

الخلاصه: استمر علي الاكل النباتي الصرف لمدة اسبوع ونصف وحدثني عن تجربتك وهل انتهت الوساوس لديك.

هذه تجربتي انشرها لكم 💜💜

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

الخلاصه: استمر علي الاكل النباتي الصرف لمدة اسبوع ونصف وحدثني عن تجربتك وهل انتهت الوساوس لديك.

ربما من تجربتكِ الشخصية فكما ذكرتِ تعانين من حساسية للبروتين وهو بشكلٍ عام متوافر في المصادر الحيوانية، والامتناع عن تناولها ولّد لديكِ شعورًا بالراحة.

لكن لم أفهم نقطة معيّنة هل الوسواس الذي عانيتِ منه ارتبط بالالم الذي كان يؤرّق مضجعك؟

يعني أنّك تصفين هذه الحمية كعلاج للوسواس والتخلّص منه؟

أضيف إلى ذلك أن الحمية النباتية لا تنجح دائمًا، فهناك فيتامينات معيّنة يحتاج إليها الجسم بشكلٍ أساسي لكنها تتواجد في مصادر حيوانية فقط، فهل اعتمدتِ على تناول مكمّلات غذائية لتحصيل هذه الفيتامينات؟

نعم اعتمدت علي المكملات الحديد والزنك وفيتامين سي وفيتامين ب12 وكذلك فيتامين د من اشعة الشمس