دائماً ما أسمع نصائح حول أهمية الصحة النفسية ووجوب الاعتناء بها أكثر من الاعتناء بصحتك الجسدية؛ لأن صحتك النفسية يتوقف عليها نجاحك، ومواجهتك لمصاعب الحياة، وصمودك في المواقف القاسية، وحتى مساعدة الناس القريبين منك إذا أصيب أحد منهم بمرض نفسي؛ كالاكتئاب مثلاً.
لكن تكمن المشكلة في عدم وجود مصادر للتثقف بشأن الصحة النفسية -على الأقل بالنسبة لما وجدته- وإن وُجد فإنه إما أن يكون بلغة أجنبية أو بلغة متخصصة صعبة الفهم.
وهنا يأتي دوركم أعضاء حسوب لتدلوني على مصادر للتثقف بشأن الصحة النفسية، بشرط أن يكون ذلك المصدر قد كتب بلغة عربية غير متخصصة؛ وأقصد بغير متخصصة أي سهلة الفهم لمن لا يعرف أي شئ حول هذا المجال.
التعليقات