التسويف ... هو إستعداد للموت!

التسويف سببه هو انعدام الدافع

يعني الشخص اللي عنده تسويف ده معناه انه ماشي في طريق مش صح بالنسبة ليه في الحياة

مجرد م بنعرف بالتحديد مسارنا المهني يعني اختيارتنا في الحياة من ناحية الاشخاص والعمل والهوايات واوقات الفراغ

بنتحرر تلقائيا من مشكلة التسويف

هل تعاني منه؟

في مشاريع اصحاب العمل (اعمل حر)

ماهي الأسباب الرئيسية التي تجعلك تسوّف؟

كثرة طلب التعديلات ، لكن الاهم اني اقوم بالعمل على أكمل وجه :)

ما الحل الذي تعتقد انه مناسب طبقا لوضعك؟

ان اعمل مشاريع خاصة بي، او ان اضغط على نفسي لاكمل مشاريع اصحاب العمل (من خلال تعطيل النت :))

التسويف والكسل هما العدو اللدود الذان دمرآ حياتي.... "توقفت عن الدراسة عامين" بسبب الكسل والآن بعد أن عدت للدراسة مجددا لاأستطيع أن أفتح كتاباً فماذا عساي أن أفعل

كنت اعاني من هذه العادة. ودمرت سنين كثيرة من حياتي واسبابها :

• ضيق الوقت

• الشعور بأن الشي الذي تود انجازه لن ينتهي

• فقدان الامل والشعور بالعجز

• الظغوط الحياتية التي تجعلك لا تستطيع ان تركز في ما تود فعله

الحلول :

• تنظيم الوقت بطريقة عقلانية وليست خيالية (لاتجعل نفسك سوبرمان قم بقياس الوقت المخصص لكل شي حسب قدرتك الفعلية)

• عند محاولتك انجاز شئ ما , حدد اهدافك بدقة لكي تستطيع قياس تقدمك. لا تقم بانجاز شئ لست واثقا من انتهاءه بشاكلة ما.

• فقدان الامل سببه خيبات امل سابقة وسببه عدم الالمام وسببه عائق ما. لا تربط خيبات الامل السابقة , ويجب ان تكون ملما بما تود فعله في الحقيقة , اما العوائق فهي كثيرة واحيانا لا يمكن ايقافها والحل ان تتداركها مسبقا وتضعها في بالك.

• حل مشاكلك الحياتية ولو بشكل جزئي واسأل الخبراء وكبار السن عن خبراتهم , فلكل شئ مخرج.

التسويف دائما في العادة يكون بسبب ضيق الوقت للقيام بمهمة معينة. مثلا تريد تصميم برنامج لواجهة ولكن قارب وقت صلاة العصر .هنا نفسك ستحدثك بتأجيل هذه المهمة الي بعد الصلاة.وبعد الصلاة ستجد ان صديقك اتصل بك لمساعدته في بعض الامور التي كنت وعدته بها وهكذا.. الي ان يصبح الامر يوم ويومان وكل ما اجلت المشروع هان عليك اكثر وهكذا.

ولكن اهم اسباب التسويف هي عدم إيمان الشخص بقدراته في انهاء المهمة في ذلك الزمن القصير ولكن اذا جلس امام الحاسوب يجد نفسه اكمل المهمة علي اكمل وجه. او قارب علي اكمالها.دائما الشخص المسوف يكون مقلل من قدراته نوعا ما.فالتسويف والتقليل من قدراتك تدمر المبرمج منذ بدايته في البرمجة او تؤخره كثيرا ممن كانوا في خطه.

• لذلك تسويفك للمشاريع لا بد ان يكون منطقيا ومعقولا لان التسويف العشوائي مضر لك.

وإذا انت لم تعرف لنفسك حقها هوانا بها** كانت علي الناس اهونا

فلا تقلل من قدراتك وقم وواصل المشروع.