رسالة لك

منذ الطفولة أعتقد كنت استمع إلى أغنية محمد منير التي تقول:

لا يهمني عنوانك .. لا يهمني لونك.. ولا ميلادك، مكانـك .. 

يهمني الانسان، ولو مالوش عنوان

وبشكل ما في مشاركتك نفس المضمون وهو رؤية الإنسان كما هو لا كما تم تصنيفه فالإنسان أكبر من مجرد أسم وبلد هو شخصية وعقل ومشاعر وحتى اليوم أقول كما قال منير يهمني الإنسان ولو مالوش عنوان.

لقد أثرتي نقطة عميقة فى نفسى على الأقل إن لم يكن فى نفوس من قرأو المساهمة جميعهم.

جميعنا نستخدم التكنولوجيا بشكل مكثف يومياً ونتجنب الجلوس مع أنفسنا، مابالك بالتحدث إليها وفهمها؟!

كيف لشخص يقضي يومه بالكامل مشغول عن نفسه ولايترك لنفسه مساحة لكي يعمل على هذا الأمر وأن يستطيع الجلوس مع نفسه ومحاورتها، أعلم أن أعظم ما قد يفعله الإنسان لنفسه هوا فهمها، ومحاورتها بشتى الطرق قد تكون بكتابة يدوية أو بحديث نفس أو بتسجيلات صوتية، ولكن ما أستصعبه الأن وهوا مايمكن أن نتناقش فيه، كيف لنا من بين الموارد المتاحة لنا جميعاً بشكل يومي وبشكل مكثقف أقصد - ريلز - فيديوهات - بريد إلكتروني - مازنجر - واتس أب - تيك توك - والكثير مما لاحصر له، كيف لنا من بين كل هذا أن نعطي أنفسنا وقتاً يومياً وغالباً كل ماذكرته أن هوا أمتع وأكثر تشويقاً ومضر على المدى البعيد مما قلتيه أنتى من الممل والذى فيه نفع كبير على المدى البعيد؟

كلامك صحيح، ينبغي للإنسان أن يعرف نفسه جيداً ويدرك قيمتها، كما أنه لا بد أن يكون الناقد الأول لها، بحيث يحاسبها دائماً ويأخذ الأمر بجدية كبيرة في مختلف المواقف ليحسن من نفسه ويطور شخصيته، وفي نفس الوقت لا يقسو على نفسه كثيراً لأنه في النهاية مجرد إنسان قد يخطئ وقد يصيب.

فنجد العصبي والهادئ الرومنسي والثرثار ،الأناني والحنون...

الأساس في الأمر بالنسبة للشخصية السوية أن تكون كل هذه الشخصيات وأكثر لكن في أوقات مختلفة، فأنا يجب أن أكون العصبي المتحمس في أوقات الكوارث وأيضا الهادئ في الأوقات التي تحتاج إلى تركيز شديد أو اتخاذ قرارات مصيرية مثلا.

هذا بالمناسبة ليس رأيي وإنما رأي أساتذة التحليل السلوكي والنفسي وتعديل السلوك.