عندما اقرا عن تجارب الناجحين او اشاهد افلام حقق البطل فيها انجازا كبيرا اشعر بالحماس، فانا ايضا استطيع ان احقق ما اريد.
اباشر العمل ومع مرور الوقت افقد الدافع ويسيطر التسويف على سير العمل. لاحظت ان قوة الارادة والحماس الشخصي يتعلق بمهارة التحفيذ الذاتي.
في مجال الرياضة ويناء الاجسام، اشاهد بعض الفيديوهات هاى يوتيوب من مدربي اللياقة فاجدني انشط لممارسة التمارين. ولكن الصعوبة تمكن في ايجاد طرق مشابهة تمكنني من انجاز امور اخرى وتحقيق الاهداف. ماذا عساكم فاعلين
