كل شخص منا لديه أشياء يحب القيام بها في يومه تلك الأشياء التي تجعل منه إنسانا منشغلا والتي قد نسميها بالعادات اليومية.
عادات نحن نرغب بالقيام بها قد تصبح عادات نحن بالحاجة للقيام بها, فإن كانت عادات سيئة أصبحت إدمان وإن كانت عادات إيجابية أصبحت ميزة فينا.
- كيف نكتسب عاداتنا ؟
العادات تكتسب عن طريق التجربة والإستمرارية كما قال الفيلسوف جون لوك "العقل عند الولادة صفحة بيضاء تنتظر أن تكتبها التجربة"وهذا ما يعني أن الإنسان يكتسب عادة عندما يبدأ بتجربتها مثل شرب القهوة صباحا أو قراءة القرآن أو التعلم...هذه العادات الإيجابية هي التي تكون الإنسان الناضج ولكن عندما تصبح تلك الأشياء التي نكررها عادات سيئة مثل الإستماع للموسيقى فستتحول من عادات إلى إدمان والعادات السيئة متباينة دون ذكرها.
- كيف تؤثر فينا عاداتنا ؟
في الحقيقة عندما ذكرت في العنوان أن العادة هي مرآة الإنسان كنت أعني ذلك حرفيا فلا يمكنك أن ترى إنسانا مثقفا لا يستطيع مناقشتك في موضوع ولا يمكن أن تجد إنسان مدمن للموسيقى يستمع للقرآن فإذا كانت عادتك سيئة ستكون حاجزا لك أمام عادة جيدة والعكس صحيح.
"نحن ما نكرّره دائمًا. التميز إذن ليس فعلًا، بل عادة."ويل دورانت في كتاب <The story of philosophy>
التعليقات