فمن وجهة نظرك كيف يمكن تغيير منظورنا لما نستعر منه؟

سؤال من صديقنا كريم ، شكرا انك سألتني هذا السؤال

@Kareem_Magdy

العار شي انت لا تتخلص منه على قدر تحويله لشي نافع لك و ايضا لا تحتاج لا بيئة مشجعه ولا مرونه عقليه قم بتبسيط الامر على نفسك اولا و بالخطوة الصغيرة التي تستطيع السير اتجاها وابسط خطوة تستطيع فعلها هي ان تتعلم و تدرس نفسك عندما تشعر بالعار او اقل منها تقرأ كتاب او تشاهد فيديو او تسأل الذكاء الاصطناعي ليست بالأمر الكبير والضخم وولا تحتاج الى ضخ طاقه هائلة اتجاه حلها فقط ابدأ بشي بسيط أمامك وذو لقيمه صغيره ،

الشي البسيط الذي أفعله كما في كتاب أسمح له بالرحيل ان تشعر بالشعور نفسه حتى تتفرغ طاقته من جسدك مع أي شعور أفعل ذالك وايضا مع كلمات معينه ارددها هكذا فحسب من ثم تشعر كانك ازلت حمل ثقيل عن كتفك تشعر وقتها بالخفه و قتها تصبح الإلهامات و الافكار الإبداعية قابله بان تقرأها و تعرفها لان الحمل الثقيل كان يعمل مثل الغشاوه او الحاجز عن ادراك تلك الإلهامات وبعدها اطبق اذا كان يوجد ما افعله وهكذا

الالهام هو يحتاج إلى وسط خفيف لكي ينزل و يتواجد فيك ليس الى أثقال على جسدك و روحك و عقلك

أعني بالتخلص هو ان تميت او تقتل نهائيا الشعور كانك تقول لي انك جرحت يدك جرح بسيط وتريد ان تقطعها من اجل ان تتخلص من الجرح و الم الجرح

وايضا من اكثر الجمل العميقة التي سمعتها ان الشخص الذي يحاول التخلص من شي هو في عمق التوهان لهذا قلت ان تحول وهي الانتقال من حاله الى حاله أخرى هكذا تضمن ان لا يكون هناك صراع مع نفسك

اتمنى اني أعطت اجابه كافيه عزيزي كريم

Khadija-ija