- تعزيز نمو الجنين: التغذية الكافية أثناء الحمل تعزز النمو والتطور الأمثل للجنين، مما يضمن حصول الطفل على العناصر الغذائية الأساسية لتكوين الأعضاء بشكل سليم.
- تقليل مخاطر العيوب الخلقية: اتباع نظام غذائي متوازن يدعم الوقاية من العيوب الخلقية من خلال توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية للنمو الصحي للأنبوب العصبي للطفل والهياكل الحيوية الأخرى.
- دعم صحة الأم: تساعد التغذية السليمة النساء الحوامل على الحفاظ على صحتهن عن طريق تقليل خطر حدوث مضاعفات مثل فقر الدم وسكري الحمل، مما يدعم الصحة العامة أثناء الحمل.
- إدارة الوزن الصحي: يساعد الحفاظ على وزن صحي من خلال التغذية السليمة أثناء الحمل على منع حدوث مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم الحملي ويقلل من خطر ولادة طفل منخفض الوزن عند الولادة.
- الرضاعة الطبيعية الأمثل: تساهم التغذية الجيدة أثناء الحمل في إعداد الجسم للرضاعة الطبيعية، مما يضمن توفير إمدادات كافية من العناصر الغذائية لكل من الأم والمولود خلال فترة ما بعد الولادة.

التعليقات