ما هي أكثر رياضة تحب ممارستها؟

المشي في الطبيعة 😅

جميع أنواع الرياضة مهمة ومفيدة للجسم حتى لو كان مجرد المشي فقط.

ولكن في وجهة نظري رفع الأثقال وتمارين الجيم هي المفضلة عندي ، حيث أنها تعمل على تقوية العضلات وضخ الدم في جميع أنحاء الجسم وتقوية الأعصاب وغير ذلك من فوائد الرياضة.