حب الذات مهم في تلك الزمان

مؤخرا بدأت أؤمن بأهمية حب الذات والاعتناء بالنفس. إن تقدير الذات يساهم في تعزيز التفاعل الإيجابي مع الحياة وتحفيز تطوير القدرات الشخصية.

لكن في بعض الحالات، يمكن أن يعتبر الاهتمام الشديد بالذات طريق إلى الانغماس الذاتي وتجاهل العواطف واحتياجات الآخرين لذا مهم جدا تحقيق التوازن بين حب الذات والتفاعل الايجابي مع المجتمع وكذلك الاهتمام بالآخرين وتقديرهم كونه يسهم في بناء علاقات صحية وتعزيز التفاهم المتبادل.

ولكننا نقع بخلط سيء في هذه الحالة دائماً، في أننا يوم ما نقرر أن نقوم بحبّ ذاتنا فعلاً ترانا نقع غلطاً في حب الصورة الوهمية عن أنفسنا وليس الذات الحقيقية، ما معنى هذا الكلام؟ بأننا حين نقول أحياناً أنّ الأوان قد آن في أن أبدأ في حب ذاتي تراني في عشق لشهاداتي ومعرفتي ومالي وأهلي واسمي وما إلى ذلك وننسى أنّ كل ذلك ما هي إلا تجليات لا تعبّر بالضرورة عني بل عن اختياراتي الخاطئة والجيدة التي أسست لمصيري وواقعي الحالي وبأنّ ذاتي أعلى بكثير من مسألة هذه الأمور السابقة الفانية، هذا الفهم يجعلنا نحب ذواتنا بطريقة آمنة، لكن من لا يملك هذه المعرفة ومعظم الناس لا يملكون هذا الوعي فيؤدي غالباً بهم حب الذات إلى الأنانية بتجلياتها السيئة وهذا ما نراه حالياً في عالمنا العربي بالذات.

معني حب الذات ليس الانانيه ولكن اعطاء وقت كافي لنفسي ولجسدي اعبر له عن مدي تحمله لي في تلك الصعوبات الذي تواجهنا في ذلك الوقت بالامتنان بمعني ان اشكر نفسي كل يوم اني تم تخطي اليوم بافكري وبحماسي وهنا بشكر عقلي الذي من الله علي به

اشكر الله علي حواسي واتكلم معهم وقول لهم شكراً

وبالنسبه لروحي اطهرها من الافكار السلبيه هذا ليس انانيه لكن مثل ما اعطي لعملي ولبيتي وللاخرين حب وسلام اعطي لنفسي واقبلها واحتضنها لتعطيهم اكثر

يعني لازم نحضن نفسنا ونقبل يدانا ونكلم قلبنا ونقول لهم انتم نعمه من الله

جربوها كل يوم هتحس بفرق كبير جداً في نشاطك اليومي .